Gezondheid

Lichaamstaal is een krachtig communicatiemiddel dat veel onthult over onze emoties en gemoedstoestand. Onze houding en bewegingen kunnen subtiele signalen...

Ah, schurende bovenbenen... het is een van die geheimen waar veel vrouwen mee worstelen, maar er eigenlijk nooit openlijk over...

Snurken kan grappig zijn maar het kan ook slapen moeilijker maken. Sommige mensen snurken zo luid dat ze zichzelf wakker...

Zwemmen: de een heeft er niets mee en voor de ander is het pure ontspanning. We leven in een waterrijk...

Kurkuma is een specerij die wordt gewonnen uit de wortel van de plant. In een multiculturele samenleving zoals die van...

Eén op de vier mensen heeft ze: spataderen. Dit zijn kronkelende bloedvaten die paarsblauw door de huid schijnen. Het kunnen...

Er zijn nog steeds veel mensen die last hebben van slapeloosheid. Erg vervelend natuurlijk, vooral omdat er vaak zware medicijnen...

Gemberthee, mijn dagelijkse ritueel. Ik kan het bijna een obsessie noemen, maar geen dag gaat voorbij zonder dat ik een...

De manier waarop onze ouders met ons omgaan, speelt een belangrijke rol bij de vorming van onze persoonlijkheid. De manier...

Bewegen is niet alleen belangrijk voor een gezond lichaam, maar het kan ook een positief effect hebben op onze hersenen....

Een goede skincare routine is essentieel voor een gezonde en stralende huid. Maar soms maken we onbewust fouten die de...

Als vrouw zijn er ongetwijfeld tal van voordelen; je bent vaak goed in multitasken, je hebt een hogere levensverwachting en...

Roken, alcohol en fastfood - het is algemeen bekend dat deze dingen ongezond zijn. Echter, er zijn vele gewoonten die...

Urine is misschien niet het meest aangename onderwerp om over te praten, maar het kan wel belangrijke informatie verschaffen over...

We worden vaak overspoeld met een overvloed aan cosmetische producten voor intieme verzorging in drogisterijen. Van intieme sprays, vaginale doekjes...