Je lichaam verandert op verschillende manieren naarmate je ouder wordt. Denk aan rimpels, een minder elastische huid en hormonale veranderingen. Ook je vagina en vulva veranderen met de tijd. Benieuwd wat je kunt verwachten? Hier lees je de meest voorkomende veranderingen op verschillende leeftijden.
Vanaf je dertigste: zwangerschap en hormonen
Vanaf je dertigste kun je veranderingen merken door factoren zoals anticonceptie en zwangerschap. Als je de pil gebruikt, kan het zijn dat je vagina droger wordt. Dit komt doordat de pil de eisprong voorkomt, wat na verloop van tijd kan zorgen voor minder natuurlijk glijmiddel.
Zwangerschap brengt ook veranderingen met zich mee. Hormonen kunnen ervoor zorgen dat je vulva donkerder wordt. Daarnaast kun je spataderen rond je schaamstreek krijgen door het extra gewicht van de baby. Tijdens de bevalling rekt je vagina uit om de baby door te laten, maar binnen zes weken keert deze meestal terug naar de oorspronkelijke vorm. Het is wel belangrijk om je bekkenbodemspieren te trainen om urineverlies te voorkomen.
Vanaf je veertigste: minder haar en pigmentvlekken
Rond je veertigste merk je veranderingen aan de huid van je vulva. De huid veroudert, wat kan leiden tot pigmentvlekken en dunner schaamhaar. Minder oestrogeen zorgt ervoor dat lichaamshaar overal dunner wordt, zowel op je hoofd als in je schaamstreek. Dit kan een voordeel zijn als je jarenlang tijd hebt besteed aan ontharing.
Als je rond deze leeftijd zwanger bent, kunnen hormonale veranderingen alsnog grote invloed hebben. Ben je niet zwanger, dan blijven de veranderingen meestal beperkt tot een dunnere haargroei en een verouderde huid.
Vanaf je vijftigste: menopauze en droogheid
De menopauze begint voor veel vrouwen rond hun vijftigste en heeft een grote impact op de vagina. Door de afname van hormonen wordt je vagina minder elastisch en droger. Dit kan jeuk, roodheid en een ongemakkelijk gevoel veroorzaken. De meeste vrouwen stoppen tussen hun 52e en 54e met menstrueren, wat ook de pH-waarde van de vagina beïnvloedt. Hierdoor neemt het risico op infecties, zoals schimmelinfecties, toe.
Vanaf je zestigste: blijvende veranderingen
Na je zestigste is de overgang meestal voorbij, maar veranderingen aan je vagina en vulva blijven doorgaan. Droogheid is een veelvoorkomend probleem bij vrouwen in deze leeftijdsgroep. Gelukkig kun je dit oplossen met glijmiddel of speciale crèmes. Een voordeel van de hormonale veranderingen is dat je schaamhaar nog verder afneemt, waardoor ontharen minder nodig is.
De veranderingen aan je vagina en vulva horen bij het natuurlijke verouderingsproces. Door goed voor jezelf te zorgen en de juiste producten te gebruiken, kun je eventuele ongemakken verminderen en comfortabel blijven.
Bron: dingen voor vrouwen
