Vermoeidheid zonder duidelijke reden
Voel je je vaak alsof je door de energiereserves heen bent, zelfs na een goede nachtrust? Het kan zijn dat je schildklier op de rem staat. Of het nu gaat om een tekort aan hormonen (hypothyreoïdie) of een overmaat (hyperthyreoïdie), je energieniveau kan er flink onder lijden.
Bij een overactieve schildklier lig je misschien de hele nacht wakker, terwijl een traag werkende schildklier ervoor zorgt dat je ’s ochtends moe opstaat. Zo’n continue vermoeidheid verdient wat nader onderzoek, misschien is het tijd om een expert te raadplegen. Vergeet niet dat vermoeidheid niet alleen fysiek kan zijn; ook mentaal kun je je uitgeput voelen. Dit kan invloed hebben op je werkvermogen en sociale leven.
Onverklaarbare veranderingen in gewicht
Heb je de weegschaal vaak gedwongen om opnieuw te kalibreren omdat je gewicht zonder duidelijke oorzaak fluctueert? Je schildklier zou zomaar de boosdoener kunnen zijn. Aan de ene kant kan een traag werkende schildklier je gewicht laten toenemen, ongeacht je gezonde eet- en sportschema.
Aan de andere kant kan een overactieve schildklier ervoor zorgen dat de kilo’s eraf vliegen, zelfs als je niet probeert af te vallen. Onverklaarbare veranderingen in je lichaamsgewicht zijn zeker een reden om je schildklier te laten onderzoeken. Vergeet niet dat gewichtsschommelingen ook invloed kunnen hebben op je zelfvertrouwen en humeur. Het kan ook leiden tot zorgen over je lichaam en je relatie met voeding beïnvloeden.
Onverwachte emotionele rollercoaster
Ben je ineens gevoeliger voor tranentrekkers of vliegen de woede-uitbarstingen je om de oren? Je emoties kunnen als een achtbaan aanvoelen als je schildklier niet meewerkt. Een tekort aan schildklierhormonen kan je serotoninelevels beïnvloeden, wat leidt tot stemmingswisselingen, depressie of angst.
Hoewel niet elk dipje meteen wijst op een schildklieraandoening, kan het geen kwaad om er even bij stil te staan. Misschien is er een verband tussen je prikkelbare stemming en je schildklier. Je naasten zullen het mogelijk ook merken, dus wees open over je gevoelens. Praten met een therapeut kan ook helpen om te zien of je emoties een medische oorzaak hebben.
Vrouwelijke ongemakken met de menstruatie
Heb je ooit gemerkt dat je menstruatiecyclus plotseling verandert? Vervroegde of juist verlate menstruatie, hevigere bloedingen of onregelmatigheden kunnen allemaal wijzen op problemen met je schildklier. Het kan zelfs een teken zijn van een vroeg of laat begin van de puberteit.
Hyperthyreoïdie kan leiden tot minder frequente of zelfs afwezige menstruaties, terwijl hypothyreoïdie juist het tegenovergestelde effect heeft. Blijf niet tobben als je veranderingen merkt, het zou wel eens een belletje kunnen doen rinkelen. Het is goed om je cyclus bij te houden; het kan nuttige informatie voor je arts opleveren. Hormoontherapie kan soms verlichting bieden.
Onverwacht haarverlies
Verlies je meer haar dan normaal, of merk je dat het dunner wordt zonder duidelijke reden? Zowel hypo- als hyperthyreoïdie kunnen invloed hebben op je haargroeicyclus. Je haar kan dunner worden, breken of zelfs uitvallen, ook je wenkbrauwen kunnen eronder lijden.
Lees ook:Ga je bijna nooit op vakantie? Dit doet het met jouw gezondheid
Stel dat je merkt dat het haar op je hoofd of andere plaatsen steeds dunner wordt, dan is het tijd om je schildklier eens onder de loep te nemen. Het kan zomaar de oorzaak zijn van je haarproblemen. Vergeet niet dat haarverlies ook emotioneel zwaar kan zijn, dus zorg goed voor jezelf. Specifieke haarproducten kunnen soms helpen bij het behouden van haardikte.
Problemen met temperatuurgevoel
Altijd koud als anderen zuchten van de hitte? Of juist zwetend terwijl iedereen bibbert? Je schildklier kan verantwoordelijk zijn voor je afwijkende gevoelstemperaturen. Een traag werkende schildklier kan zorgen dat je het voortdurend koud hebt, zelfs in de zomer.
Een overactieve schildklier kan juist het tegenovergestelde doen, waardoor je niet tegen de warmte kunt en de handdoekjes paraat moeten liggen. Let op als je deze symptomen herkent, want je schildklier kan wel eens de boosdoener zijn. Blijf goed gehydrateerd, vooral als je veel zweet. Een bezoek aan de sauna kan je helpen je temperatuurregulatie te testen.
Een schor stem en een zere hals
Heb je een schorre stem zonder dat je een concert hebt bezocht of een verkoudheid hebt? Of voel je soms een vreemde druk in je hals? Dit zijn mogelijke signalen van problemen met je schildklier, aangezien deze zich in je hals bevindt.
Een vergrote schildklier, ook wel struma genoemd, kan deze symptomen veroorzaken. Voel je een verdikking of pijn in je hals? Dat kan wijzen op een onderliggende schildklieraandoening. Het kan helpen om je stem te sparen en een arts te raadplegen voor een check-up. Gorgelen met warm zout water kan tijdelijk verlichting bieden.
Veranderingen in de spijsvertering
Heb je te maken met chronische verstopping of juist aanhoudende diarree? Je schildklier kan hierin een rol spelen. Problemen met de schildklier kunnen je spijsvertering beïnvloeden, wat leidt tot ongemakkelijke situaties.
Een traag werkende schildklier kan constipatie veroorzaken, terwijl een overactieve schildklier leidt tot diarree of een prikkelbare darm. Merk je dat je spijsvertering is veranderd? Het kan tijd zijn voor een bezoek aan de dokter. Naast medische hulp kunnen probiotica soms verlichting bieden. Pas je dieet aan met vezelrijke voeding om je spijsvertering te ondersteunen.
Extreem droge huid en nagelproblemen
Je huid is een van de grootste en meest zichtbare organen die kan laten zien dat er iets mis is. Een droge, schilferige huid kan duiden op een traag werkende schildklier, net als broze nagels en eczeem.
Een overactieve schildklier kan daarentegen een extreem zweterige en jeukende huid veroorzaken. Kijk eens goed naar je huid en nagels, want ze geven vaak belangrijke aanwijzingen over je gezondheid en schildklier. Vergeet niet om je huid goed te hydrateren; dit kan helpen de symptomen te verlichten. Overweeg het gebruik van vochtinbrengende crèmes speciaal voor gevoelige huid.
Onverklaarbare spier- en gewrichtspijnen
Heb je pijn in je spieren en gewrichten zonder dat je je extra hebt ingespannen? Dit kan ook een teken zijn van schildklierproblemen. Het kan gaan om spierzwakte, krampen of stijfheid.
Hypothyreoïdie kan leiden tot pijn en stijfheid in je spieren en gewrichten, terwijl hyperthyreoïdie spierzwakte kan veroorzaken. Als de trap op lopen of iets vasthouden moeilijk wordt, is het tijd om je schildklier te onderzoeken. Regelmatig stretchen kan soms verlichting brengen. Overweeg fysiotherapie als de pijn aanhoudt.
Herken je jezelf in een van deze signalen? Deel gerust je ervaring en discussies op onze Facebookpagina. Misschien kunnen we samen tot nieuwe inzichten komen!
Lees ook:Let op! Deze symptomen wijzen op een versleten knie
BRON: ahealthylife.nl
