Veel mensen zijn actief in hun dagelijks leven, maar soms kunnen er vervelende klachten opduiken die dit bemoeilijken. Een van die klachten is pijn aan de voetzolen, die zo intens kan zijn dat het zelfs lastig wordt om rustig door het huis te lopen of goed te slapen.
Verschillende remedies zoals massages, oefeningen, en steunzolen bieden soms geen verlichting.
Oorzaken van voetpijn
De pijn die je voelt, wordt vaak veroorzaakt door problemen met de zenuwen, ook wel neuropathie genoemd. Dit type pijn voelt prikkelend, stekend of brandend, terwijl er uiterlijk niets aan je voeten te zien is.
Neuropathie kan lokaal zijn, waarbij een zenuw knel zit, of het kan zijn dat de zenuwen over het algemeen beschadigd zijn door ziekten, stofwisselingsproblemen of zelfs door het gebruik van bepaalde medicijnen.
Diagnose en behandeling
Als je last hebt van pijn in beide voeten, die op dezelfde manier pijn doen, dan is het waarschijnlijk dat er een algemene oorzaak achter zit. Voorbeelden hiervan zijn diabetes of een tekort aan B-vitamines.
Hoewel er soms geen duidelijke oorzaak te vinden is, is de pijn meestal wel te behandelen met medicijnen. Belangrijk is echter dat je deze klachten eerst laat onderzoeken door een neuroloog, vooral omdat eerdere behandelingen zoals die van de podoloog geen uitkomst hebben geboden en er nog geen duidelijke diagnose is gesteld.
Advies voor verlichting
Hoewel het essentieel is om een specialist te raadplegen, kun je in de tussentijd ook enkele algemene adviezen volgen om je pijn te verlichten.
Regelmatig rust nemen, je voeten hoog leggen, en het vermijden van activiteiten die de pijn verergeren kunnen tijdelijk helpen de symptomen te verminderen, tot je een formele diagnose en behandeling krijgt van een professional.
Bron: Gezondheidsnet
