Het is ons allemaal wel eens overkomen: die irritante witte bultjes aan de binnenkant van je mond die schijnbaar eeuwig duren. Het goede nieuws? Er is een eenvoudige oplossing waarvoor je waarschijnlijk de ingrediënten al in huis hebt!
Voordat we onthullen hoe je van deze lastige blaasjes afkomt, laten we eerst eens kijken hoe ze ontstaan. Deze kleine blaren kunnen veroorzaakt worden door een breed scala aan factoren: per ongeluk op de binnenkant van je wang bijten, een slecht aangebrachte beugel, of zelfs het eten van hard voedsel dat het weefsel kan beschadigen. Maar dat is niet alles, stress, nervositeit, hormonale veranderingen (zoals menstruatie, zwangerschap of menopauze) en zelfs het gebruik van tandpasta met natriumlaurylsulfaat kunnen allemaal bijdragen aan hun vorming.
Preventie en remedie voor mondzweren
Om mondzweren te voorkomen, zou je bepaalde voedingsmiddelen zoals chocolade, pittig eten, koffie, pinda’s, amandelen, aardbeien, tomaten en kaas kunnen vermijden. Zelfs het vermijden van kauwgom kan helpen. Bovendien is het belangrijk om met een zachte tandenborstel te poetsen om wondjes in je mond te voorkomen. Maar wat als de blaasjes al verschenen zijn? Probeer dan eens dit eenvoudige huismiddeltje.
Het enige wat je nodig hebt, is water en verse basilicum. Neem vijf blaadjes basilicum en meng ze met water in je mond, kauw er goed op. Laat dit basilicum-watermengsel goed door je mond circuleren en spuug het vervolgens uit. Doe dit eens per dag en je zult merken dat de lastige plekjes snel verdwijnen! Een andere methode is om eenmaal per dag te gorgelen met koud water, gevolgd door warm water. Deze eenvoudige remedies kunnen je helpen om die onaangename mondzweren snel aan te pakken!