Gezellig weer naar buiten, maar hoe zit het met je zonnebrandcrème?
Het zonnetje schijnt weer en dat betekent tijd voor terrasjes, tuinen en stranduitjes. Maar terwijl je je slippers en zonnebril hebt gevonden, vraag je je misschien af: die fles zonnebrandcrème van vorig jaar, kan die nog mee? We hebben het voor je uitgezocht, zodat je niet als een kreeft eindigt.
De meeste zonnebrandcrèmes hebben een symbool van een geopend potje met een getal, zoals 12M. Dit betekent dat de crème 12 maanden na opening houdbaar is. Echter, dit is meer een richtlijn dan een harde regel. De manier waarop je de fles bewaart speelt een grote rol in de houdbaarheid.
Hoe goed is je zonnebrand bewaard gebleven?
In de zomer staan de zonnebrandflesjes vaak in de zon, tussen het zand, of liggen ze te weken in je strandtas. Al deze elementen kunnen de werking beïnvloeden. Gelukkig blijkt uit onderzoek van onder meer de Consumentenbond dat de afname van de beschermingsfactor, SPF, vaak beperkt is. Een SPF 30 kan na een jaar nog tussen de SPF 25 en 28 zitten, als je het goed bewaart.
Het Rode Kruis hanteert een wat strengere benadering en adviseert om de SPF-waarde te halveren voor de zekerheid. Dus een SPF 30 wordt dan SPF 15. Het klinkt misschien overdreven, maar beter te veilig dan sorry, toch?
Wanneer moet je afscheid nemen van je zonnebrandcrème?
Het is vroeg of laat tijd om te beoordelen of je die oude zonnebrandcrème niet beter vaarwel kunt zeggen. Ruikt hij anders dan vorig jaar? Voelt de crème klonterig of waterig aan? Of heeft hij een kleurverandering ondergaan? Als het antwoord op één van deze vragen ‘ja’ is, is het tijd om de fles te laten gaan.
Maar werkt alles nog naar behoren? Dan kun je hem blijven gebruiken. Zorg er dan wel voor dat je wat vaker smeert. Zelfs een gloednieuwe fles biedt nooit 100% bescherming, dus herhaaldelijk insmeren is sowieso altijd een goed idee.
Het belang van vaak smeren
Het KWF benadrukt dat je elke twee uur opnieuw moet smeren, vooral als je flink zweet, zwemt of jezelf afdroogt. Gebruik je een oudere zonnebrand, dan is het verstandig om nog regelmatiger te smeren, zodat je eventuele vermindering in de SPF opvangt.
Bescherm jezelf en zorg ervoor dat je altijd voldoende zonnebrand bij de hand hebt. Wie wil er immers als een kreeft door het leven?
Handige tips voor het bewaren van zonnebrand
Om je zonnebrandcrème langer goed te houden, zijn er een paar simpele tips die je kunt volgen. Bewaar de fles op een koele, donkere plek, zoals in een kast of lade. Laat de fles niet rondslingeren in de zon of op een warme vensterbank.
En heel belangrijk, bewaar zonnebrandcrème nooit in de auto! Daar kan de temperatuur enorm schommelen, wat de werking van de crème snel vermindert. Een koele, constante temperatuur is de sleutel tot een langere houdbaarheid.
Waarom niet alles geloven wat je leest?
Het internet staat vol met verhalen over zonnebrandcrème die na een paar maanden al waardeloos wordt. Maar vaak zijn zulke verhalen overdreven. Natuurlijk, als je crème raar ruikt of er vreemd uitziet, is het verstandig om voorzichtig te zijn. Echter, een goed bewaarde fles van vorig jaar kan vaak nog prima dienst doen, mits je enkele voorzorgsmaatregelen neemt.
Als je twijfels hebt, kun je altijd een nieuwe fles kopen. Zeker als je veelvuldig de zon in gaat, is het geen overbodige luxe om een verse fles bij de hand te hebben.
De wetenschap achter zonnebescherming
Zonnebrandcrème biedt bescherming tegen schadelijke UV-stralen, maar het is belangrijk te beseffen dat niets je 100% kan beschermen. UV-stralen kunnen alsnog hun weg naar je huid vinden, zelfs met een dikke laag smeersel.
Daarom is het belangrijk om naast goed te smeren, ook schaduw op te zoeken, beschermende kleding te dragen en een zonnebril op te zetten. Zo blijf je beschermd zonder je huid onnodig bloot te stellen aan de zon.
Fabels en feiten over zonnebrand
Er zijn veel fabels over zonnebrand, zoals dat je helemaal niet bruin wordt als je een hoge SPF gebruikt. Dit is niet waar. Met een hoge SPF bescherm je je huid juist beter, waardoor je alsnog een gezonde teint kunt krijgen, maar dan zonder te verbranden.
Een andere fabel is dat zonnebrandcrème na de houdbaarheidsdatum giftig wordt. Dit is niet waar, maar de effectiviteit kan wel verminderen. Het is daarom goed om kritisch naar de geur, kleur en textuur te kijken.
Houd rekening met je huidtype
Niet iedereen heeft dezelfde huid, en dat betekent dat ook niet elke zonnebrandcrème voor iedereen geschikt is. Heb je een gevoelige huid of ben je vatbaar voor allergieën? Kies dan voor een zonnebrand die speciaal is ontwikkeld voor je huidtype.
Er zijn ook zonnebrandcrèmes die speciaal zijn ontwikkeld voor kinderen, met een hogere beschermingsfactor en zonder irriterende stoffen. Zo weet je zeker dat je kleintjes ook goed beschermd zijn tegen de zon.
Milieuvriendelijke keuzes maken
Als je milieubewust bezig wilt zijn, zijn er tegenwoordig ook zonnebrandcrèmes die vriendelijker zijn voor de oceanen en natuur. Deze producten bevatten geen schadelijke chemicaliën die het koraal kunnen beschadigen.
Door te kiezen voor een milieuvriendelijke optie, draag je bij aan het behoud van onze mooie natuur. Het is een kleine keuze die een grote impact kan hebben!
Vergelijking van verschillende zonnebrandmerken
Er zijn talloze merken zonnebrandcrèmes op de markt, en elk merk heeft zijn eigen voor- en nadelen. Het is de moeite waard om verschillende merken uit te proberen om te zien welke het beste bij jou past. Sommige merken richten zich op maximale bescherming, terwijl andere zich meer richten op hydraterende eigenschappen.
Lees online reviews en vraag vrienden en familie om hun aanbevelingen. Zo kun je een weloverwogen keuze maken en de beste zonnebrandcrème voor jouw behoeften kiezen.
Conclusie: verstandige keuzes maken
Omring je je met wijsheid en een beetje gezond verstand, dan kom je al een heel eind. Heb je nog een halfvolle fles van vorig jaar? Controleer dan goed of alles nog in orde is en smeer regelmatig. Maar als je twijfelt, koop dan liever een verse fles.
Onthoud dat een goede zonnebrandcrème essentieel is voor een veilige zomer in de zon. Een beetje voorzichtigheid kan je huid op de lange termijn veel goeds doen.
Benieuwd naar jouw mening? Deel je ervaringen en tips over zonnebrandcrème op onze Facebookpagina! We horen graag hoe jij jezelf beschermt tegen de zon deze zomer.
BRON: margriet.nl
