Om het verzakkingsproces te vertragen (het volledig oplossen ervan is alleen mogelijk via plastische chirurgie), kun je een ijsmassage uitvoeren. Dit kan helpen om je borsten iets steviger te maken. Het enige wat je nodig hebt, zijn twee ijsblokjes!
Neem één ijsblokje en masseer hiermee gedurende ongeveer twee minuten rondom de borst. Pak vervolgens het andere ijsblokje en masseer gedurende twee minuten rondom de andere borst. Veeg de borsten schoon met een droge en zachte doek. Ga dan een half uur op je rug liggen (dit zou geen probleem moeten zijn!) en herhaal dit proces twee keer per dag. Je zult merken dat de huid rondom je borsten iets steviger wordt en dat ze iets minder verzakken.