Infovandaag
  • Actueel
  • Huis & Tuin
  • Gezondheid
  • Verhalen
  • Boulevard
  • Video’s
  • Meer
    • Over ons
    • Privacy Beleid / AV
    • Cookieverklaring
    • Contact
No Result
View All Result
Infovandaag
No Result
View All Result
Home Actueel

Deze 6 veelgemaakte fouten maakt bijna iedereen bij het tanden poetsen! (én nog slecht voor je mondgezondheid ook)

Milou van Moors by Milou van Moors
30 september 2024

Poets lang genoeg

De meeste mensen poetsen maar 30 seconden, terwijl twee minuten nodig is om je tanden echt schoon te krijgen. Probeer twee tot vijf minuten te besteden aan je hele mondverzorgingsroutine. Dit is inclusief tandenpoetsen, flossen en mondwater. Gebruik eventueel een timer als hulpmiddel.

Gebruik tandpasta met fluoride

Fluoride in tandpasta heeft een slechte naam gekregen, maar het is eigenlijk heel goed voor je tanden. Het beschermt je tanden en is het belangrijkste ingrediënt in tandpasta. Gebruik dus tandpasta met fluoride voor gezonde tanden.

Poetsen voor het slapen gaan

Twee keer per dag poetsen wordt aanbevolen: ’s ochtends en ’s avonds. Vooral de avondpoetsbeurt is cruciaal. Als je niet poetst voor het slapen, kan er meer schade aan je tanden ontstaan. Je mond wordt droger als je slaapt en speeksel beschermt je tanden. Dus poets altijd voordat je naar bed gaat!

Met deze tips kun je de meest gemaakte poetsfouten vermijden en zorg je beter voor je mondgezondheid.

Bron: Santé

‹‹ Lees meer ➜

MEEST GELEZEN

  • Massa is Kassa onmiddellijk van de buis: “Peter is te ver gegaan”

    Massa is Kassa onmiddellijk van de buis: “Peter is te ver gegaan”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Onze gedachte zijn momenteel bij Jan de Hoop

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Aha: dit is waarom dat ene kinhaartje steeds terugkomt – en zo kom je er eindelijk van af!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
- ADVERTENTIE -

© 2024 Infovandaag.

No Result
View All Result
  • Actueel
  • Huis & Tuin
  • Gezondheid
  • Verhalen
  • Boulevard
  • Video’s
  • Meer
    • Over ons
    • Privacy Beleid / AV
    • Cookieverklaring
    • Contact

© 2024 Infovandaag.