Gezondheid

De psoas, diep in je lichaam verborgen, verbindt je boven- en onderlichaam en speelt een belangrijke rol bij je beweging...

Veel mensen vinden het fijn om zelf hun nek of gewrichten te kraken, maar volgens chiropractor Brandon Hill is dat...

Heb je last van prikkelbare darmen? Dan kan het aanpassen van je eetgewoontes de klachten verminderen. Sommige voedingsmiddelen verergeren de...

Voldoende slaap is belangrijk voor je gezondheid. Dit weten we allemaal. Het advies is om zeven tot negen uur per...

Migraine is een ernstige vorm van hoofdpijn die het dagelijks leven flink kan verstoren. Wereldwijd lijdt ongeveer 15% van de...

Het klinkt misschien vreemd, maar het is mogelijk: op latere leeftijd allergisch of overgevoelig worden voor producten die je altijd...

Heb je weleens een zak chips opgepakt die voelt alsof hij vol lucht zit? Dit is vaak geen fout, maar...

Gezwollen enkels, voeten of onderbenen komen vaak voor. Het lijkt misschien zorgwekkend, maar dat is meestal niet nodig. Eén van...

De thermostaat lager zetten is niet alleen beter voor je energierekening en het milieu, maar ook voor je gezondheid. Uit...

Tegenwoordig kun je thuis testen of je zwanger bent, corona hebt of een soa. Maar nu is er ook een...

De één houdt van een zacht matras waarin je wegzakt, de ander slaapt liever stevig. Met opties zoals traagschuim en...

Cafeïne is wereldwijd de meest gebruikte stof die invloed heeft op de hersenen. Het stimuleert het centrale zenuwstelsel en zorgt...

Een paniekaanval kan ontzettend eng zijn. Je hart bonkt, ademhalen is moeilijk, en het voelt alsof je grip verliest. Klinkt...

Natuurlijke behandelingen om moedervlekken te verwijderen duren misschien langer dan chemische methodes, maar ze zijn zachter voor je huid. De...

Gordelroos, ook wel herpes zoster genoemd, is een pijnlijke huidaandoening die veroorzaakt wordt door het varicella-zoster-virus. Dit is hetzelfde virus...