Het Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) heeft opnieuw een interactieve kaart gepubliceerd: de Kankeratlas. Hierin zie je precies waar in Nederland bepaalde vormen van kanker vaker voorkomen dan in andere delen van het land. Wat direct opvalt: huidkanker neemt snel toe, vooral in de kustgebieden.
Meer huidkanker langs de kust
De Kankeratlas laat zien dat huidkanker vooral voorkomt in regio’s als Zeeland, Zuid-Holland en Noord-Holland. Volgens het IKNL heeft dit waarschijnlijk te maken met meer zonuren en een sterkere zonkracht aan de kust. Deze gebieden krijgen simpelweg meer zon, waardoor de kans op schade door uv-straling groter is. En zonneschade speelt een grote rol bij het ontstaan van huidkanker.
Er zijn verschillende vormen van huidkanker, zoals basaalcelcarcinoom, plaveiselcelcarcinoom en melanoom. In 2022 kwamen er maar liefst 82.000 nieuwe gevallen bij, en de verwachting is dat dit aantal flink stijgt de komende jaren. Vooral het verbranden in de zon, zeker op jonge leeftijd, speelt een grote rol. Mensen die in hun jeugd vaak op vakantie gingen naar Zuid-Europa en toen zijn verbrand, lopen nu meer risico.
Naast zonblootstelling speelt ook je huidtype een rol. Mensen met een lichte huid zijn gevoeliger. Ook je achtergrond maakt uit: wie bijvoorbeeld buiten werkt, zoals in de landbouw of bouw, heeft vaak meer blootstelling aan zonlicht. Dit zie je bijvoorbeeld goed in Zeeland, waar veel buiten gewerkt wordt en plaveiselcelcarcinoom relatief vaak voorkomt. Deze vorm komt vooral voor op de handen en het gezicht, dus plekken die vaak in de zon zijn.
Hoe voorkom je huidkanker?
Huidkanker wordt dus deels veroorzaakt door je levensstijl. Gelukkig kun je zelf veel doen om je risico te verkleinen. Het Nationaal Actieplan Huidkanker adviseert onder andere om kinderen goed te beschermen, buitenwerkers te informeren en zonnebankgebruik te ontmoedigen. Er wordt ook gepleit voor meer schaduwplekken in parken, gratis zonnebrandcrème op scholen en sportclubs en duidelijke voorlichting op festivals.
Wat je zelf kunt doen? Smeer je elke dag goed in met zonnebrandcrème, ook als de zon niet fel schijnt. Draag kleding die je huid bedekt, gebruik een pet of hoed en blijf op de heetste momenten van de dag uit de zon. Let goed op je huid: merk je een verandering, zoals een nieuwe moedervlek of een plekje dat niet weggaat? Laat het dan checken door een arts.
Ook als je niet aan de kust woont, is zonbescherming belangrijk. Door jezelf goed te verzorgen, kun je het risico op huidkanker flink verkleinen. Dus wees alert, bescherm je huid en let op signalen van je lichaam. Zo houd je je huid gezond, nu en in de toekomst.
Bron: Margriet
