Heb je last van hoofdpijn, hoesten of een loopneus? Dat zijn symptomen die we allemaal wel herkennen. Maar wat als je ineens veel grijze haren krijgt of je huid donkerder wordt zonder blootstelling aan de zon? Ons lichaam geeft ons veel kleine signalen waaraan we ziektes al vroeg kunnen herkennen.
Hier zijn 11 waarschuwingssignalen die je serieus moet nemen, hoe ongewoon ze ook mogen lijken.
1. Je huid wordt donkerder zonder blootstelling aan de zon
Als je huid steeds donkerder wordt zonder dat je jezelf hebt blootgesteld aan de zon, moet je naar de dokter gaan. Het kan een teken zijn van de ziekte van Addison, ook wel “brons huidziekte” genoemd. Deze ziekte veroorzaakt een verdonkering van de huid en zorgt ervoor dat je je moe en ziek voelt. Maar meestal kunnen de symptomen met medicijnen goed onder controle worden gehouden.
2. Je krijgt grijze haren voor je 40ste
Sommige mensen krijgen al vroeg hun eerste grijze haren. Dat is meestal genetisch bepaald. Maar als je al in je dertiger jaren voornamelijk grijs haar hebt, kan dat ook een teken zijn dat er iets niet in orde is. Vooral als je de enige bent in de familie met dit fenomeen. De vele grijze haren kunnen in dit geval wijzen op een “verzuring” van het lichaam of een diabetesziekte.
3. Je wenkbrauwen worden korter
Als je haar verliest aan de buitenkant van je wenkbrauwen zonder dat je er iets aan kunt doen, moet je alert zijn. Het kan een teken zijn van een trage schildklier. Dit is meestal goed te behandelen en kan eenvoudig worden gediagnosticeerd met een bloedtest bij de arts.
4. Het wit van je ogen is niet helemaal wit
Als het wit in je ogen een gelige tint heeft, kan dit verschillende oorzaken hebben. De meest voor de hand liggende is een verkoudheid of te weinig slaap. Maar de gele kleur kan ook duiden op een ernstigere aandoening en een teken zijn van een slecht functionerende lever. Een rode verkleuring duidt waarschijnlijk op een oogontsteking of chlamydia.
5. Je hebt voortdurend gescheurde lippen
Als je lippen barsten en het is niet te wijten aan droge lucht, dan probeert je lichaam je waarschijnlijk te vertellen dat je een tekort hebt aan vitamine B of zink. Omdat gescheurde lippen vatbaar zijn voor schimmelinfecties, moet je een product uit de apotheek halen. Je moet het absoluut niet negeren als je lippen permanent beschadigd zijn.
6. Je hebt rimpelige oorlellen
Rimpelige oorlellen kunnen gewoon een teken van veroudering zijn. Maar als je diagonale rimpels op je oorlellen vindt, kan dit vaak wijzen op een hartaandoening. Mensen die dit hebben, lopen een 77% hoger risico op hartproblemen.
7. Je hebt grote borsten
Vrouwen met grote borsten – dat wil zeggen, cupmaat D of groter – hebben meer kans op diabetes. Dat is het resultaat van een Canadees onderzoek. Als ze echter een smalle taille hebben, is het risico veel lager.
8. Je hebt rode handpalmen
Rode handpalmen kunnen wijzen op een allergische reactie – of een teken zijn van een leveraandoening: de rode verkleuring kan namelijk een symptoom zijn van levercirrose. Je moet daarom zeker naar de dokter gaan als de verkleuring niet vanzelf verdwijnt en je je bovendien ziek en lusteloos voelt.
9. Je hebt een rood gezicht
Als je wangen snel rood worden, kan dit niet te wijten zijn aan een gênante situatie of opkomende hitte, maar aan een huidziekte. Rosacea komt vooral voor bij vrouwen en veroorzaakt een rode verkleuring in het gezicht, die zich ook kan uiten door het ontstaan van knobbels en blaren. Mensen met een lichtere huid zijn meer vatbaar voor deze ziekte.
10. Je hebt een lange ringvinger
Mensen met een lange ringvinger zijn in de baarmoeder blootgesteld aan grotere hoeveelheden testosteron. Volgens een studie van de Universiteit van Nottingham maakt dit hen vatbaarder voor artritis in de knie. Vrouwen worden echter vaker getroffen dan mannen.
11. Je hebt koude voeten
Veel vrouwen – en ook hun partners – kennen het fenomeen van koude voeten in de winter. Maar als het fenomeen episodisch optreedt of ook je handen aantast, kan het het syndroom van Raynaud zijn. Dit is een auto-immuunziekte en je moet zeker naar de dokter gaan.
Zelfs de kleinste en schijnbaar onbelangrijkste tekenen kunnen wijzen op een ernstige ziekte. Daarom moet je altijd letten op veranderingen in je lichaam en indien nodig een arts raadplegen om de symptomen te verklaren.
