Veel mensen zien hun huisdier als een trouwe vriend. Dieren bieden gezelschap, liefde en troost. Maar een band met een huisdier is niet altijd gezond. Nieuw onderzoek laat zien dat sommige mensen juist meer stress en depressieve gevoelens ervaren door hun relatie met hun dier.
Wat je band met je huisdier met je kan doen
Mensen bouwen relaties op, niet alleen met anderen, maar ook met hun huisdieren. Psychologen zeggen dat deze band voor iedereen anders is. Sommige baasjes voelen zich veilig en gesteund door hun dier. Anderen voelen zich juist extreem afhankelijk en maken zich constant zorgen.
Onderzoek uit Amerika toont aan dat mensen die sterk afhankelijk zijn van hun huisdier vaker last hebben van depressieve gevoelens. Het gaat hierbij niet alleen om liefde voor het dier, maar vooral om de manier waarop iemand de band ervaart.
De invloed van een sterke afhankelijkheid
Wetenschappers spraken met tientallen baasjes over hun relatie met hun huisdier. Ze vroegen hoe close ze zich voelden en hoeveel tijd ze samen doorbrachten. Ook onderzochten ze of deze mensen zich veilig of juist angstig voelden in de relatie met hun dier.
Uit de resultaten kwam een duidelijk patroon naar voren. Mensen die extreem gehecht waren aan hun huisdier en niet zonder hun dier konden, hadden vaker psychische klachten. Ze maakten zich veel zorgen over hun dier en voelden zich angstig als ze niet bij hun huisdier waren.
Opvallend was dat deze klachten niet minder werden door meer tijd met het dier door te brengen. Het ging er niet om hoe vaak ze hun dier knuffelden of verzorgden, maar om hoe ontspannen en veilig ze zich in de relatie voelden.
Heb je zowel een kat als een hond? Dan is de kans op depressieve gevoelens nog groter, volgens de onderzoekers. Dit komt mogelijk doordat extra huisdieren ook meer zorg en verantwoordelijkheid met zich meebrengen, wat voor extra stress zorgt.
Een gezonde balans vinden
Veel mensen geloven dat huisdieren goed zijn voor de mentale gezondheid. Ze bieden troost en steun in moeilijke tijden. Maar in sommige gevallen kan een sterke afhankelijkheid juist negatieve gevolgen hebben.
Het is daarom belangrijk om bewust om te gaan met de band met je huisdier. Dieren geven liefde en steun, maar het is belangrijk dat de relatie in balans blijft. Te veel afhankelijkheid kan leiden tot stress, wat niet alleen voor de eigenaar, maar ook voor het dier ongezond is. Een gezonde band is goed voor zowel mens als dier.
Bron: Metro
