Listerine mondwater & azijn
We hebben allemaal wel mondwater in huis staan toch? Het een gebruik je voor extra tand- en mondverzorging terwijl azijn perfect is als keukeningrediënt maar ook als schoonmaakmiddel. Een combinatie van deze twee producten kan je helpen om van jouw pijnlijke voetprobleem af te komen. Dit is wat je moet doen: meng 1 kopje mondwater 1 kopje witte natuurazijn en 2 kopjes water in een emmer of bak groot genoeg dat jouw voeten er in ondergedompeld kunnen worden. Plaats je voeten in het mengels voor ongeveer 15 minuten, als de tijd verstreken is haal je je voeten uit het badje en scrub je ze met een puimsteen, zodat eventuele overgebleven dode huidcellen ook van de voeten verdwijnen. Spoel jouw voeten hierna goed af met schoon water, dep ze droog en smeer ze in met een vochtinbrengende (voeten)crème. Herhaal dit proces tot de hielkloven verdwenen zijn.
Rijstmeel, honing & azijn
Maak een voetenscrub door 3 eetlepels rijstmeel te mengen met een eetlepel honing en 2 tot 3 druppels appelazijn. Roer het goed door elkaar, doe je voeten voor ongeveer 10 minuten in een voetenbadje waarna je de zelfgemaakte scrub op de kapotte hielen smeert. Zorg dat je goed wrijft, zodat de dode huidcellen loskomen. Spoel je voeten af, dep ze droog en smeer ze in met een vochtinbrengende (voeten)crème. Herhaal dit proces ongeveer 2 tot 3 keer per week.
Banaan
Het klinkt misschien een beetje gek, maar die overrijpe bananen die je hoogstwaarschijnlijk toch niet meer op gaat eten, kan je dus ook gebruiken om van hielkloven af te komen. Wat je moet doen? Prak 2 bananen in een papje, smeer dit over heel je voet (dus ook op de nagelbedden, zijkant van de tenen en ook tussen de tenen) en laat dit plusminus 20 minuten intrekken. Als de tijd verstreken is, spoel je je voeten af. Herhaal dit proces elke avond, 2 weken lang of tot je tevreden bent met het resultaat.
Honing
Ook honing kan je helpen om van hielkloven en zeer droge hielen af te komen. Zo ga je te werk: maak een lekker warm voetenbadje en voeg hier een kopje honing aan toen. Stap met schone(!) voeten het water in en masseer ze een voor een voor ongeveer 20 minuten in met het mengels. Verzorg je voeten daarna met een puimsteen, zodat overtollige dode huidcellen ook loskomen, spoel de voeten af met schoon water, dep ze droog en smeer ze in met een vochtinbrengende (voeten)crème.
Vaporub
Vicks Vaporub staat bekend om je te helpen als je last hebt van luchtwegklachten; je smeert het op je borstkast als je gaat slapen, waardoor je beter slaapt en eenvoudiger ademt terwijl je ligt. Dit werkt ook zo als je het wil gebruiken voor hielkloven. Smeer je hielen in voordat je gaat slapen, trek comfortabele sokken aan (het liefst van katoen) en stap je bed in. De volgende morgen trek je je sokken uit en spoel je je voeten met lauwwarm water af. Herhaal dit elke avond tot je tevreden bent met het resultaat.