Verkoudheid
Een verkoudheid is prima om mee te leven, want je weet: het gaat vanzelf weer over, dus kan je er prima mee doorlopen, maar waarom zou je dat doen als je je ook snel beter kan voelen en niet te hele dag met een snotneus en zakdoeken hoeft rond te lopen. Je kan natuurlijk neusspray en Vaporub gaan halen bij de drogist, maar er is nog een optie… Je raadt het al: aluminiumfolie. Zo ga je te werk: wikkel een paar lagen aluminiumfolie om je voeten en laat dit er ongeveer 60 minuten om heen zitten. Verwijder daarna de folie en laat jouw voeten even rusten, wikkel ze dan opnieuw in voor opnieuw 60 minuten. Herhaal dit elke avond en je zal na 2 avonden als verschil merken!
Vermoeidheid
Slaap je momenteel vrij slecht of zelfs nauwelijks tot niet? Dan zou elke avond een kamillethee of zelfs melatonine thee kunnend drinken voor het slapen, maar aluminiumfolie kan je ook helpen. Dit is wat je moet doen om weer heerlijk, en uren achter elkaar, te kunnen dromen: leg een paar stukken aluminiumfolie in de vriezer voor ongeveer 2-4 uur en leg ze dan op je gezicht. Ga op je rug liggen, ontspan en laat de folie zijn werk doen. Ben je snel afgeleid? Zorg dan dat je je telefoon weglegt, andere apparaten uit zet en de gordijnen sluit.
Gewrichtspijn
Bij koud weer hebben veel mensen last van gewrichtspijn. Als je deze pijnlijke delen van je lichaam inwikkelt met aluminiumfolie, kun je van je pijn afkomen. Zo ga je te werk: wikkel het pijnlijke gewricht in voordat je naar bed gaat en verwijder de folie de volgende ochtend weer. Als je dit 7 dagen doet, zal de pijn beduidend minder of zelfs helemaal verdwenen zijn. Als de folie niet goed op zijn plaats wil blijven zitten, kan je er wat extra verbandmateriaal omheen wikkelen.
