3. Je waardeert een sterke gehechtheid.
4. Je bent gewend om te knuffelen tijdens je slaap.
Als u al een routine hebt vastgesteld, op een bepaald moment, omdat het voor jou werkte, zoals het opstaan rond dezelfde tijd of het doen van dezelfde ochtend- en avondroutine, dan ben je eigenlijk routine-georiënteerd.
Dat betekent dat als je elke nacht voor het slapengaan iets knuffelt, dit ook een van je routines is.
5. Je hebt de neiging om te knuffelen wanneer je angstaanvallen hebt.
Het maakt het moeilijker voor ons om te slapen als we angst hebben. Wanneer je dit ervaart, is het altijd het beste om je bed een comfortzone te maken. Mensen die het hebben kunnen een knuffel nodig hebben om hun angst te verlichten.
Maakt het knuffelen van iets als je slaapt je comfortabel? Zou jij kunnen slapen zonder iets te knuffelen?
Lees ook: Wanneer is het een ‘gewoon’ verkoudenheid en wanneer is het corona?