Val jij altijd in slaap op de bank naast je partner? Dít zegt het over jullie relatie!

De echte reden achter de slaperigheid

Als je merkt dat je snel in slaap valt in de nabijheid van je geliefde, is dat een teken dat je je veilig en op je gemak voelt. Tasha Bailey legt uit dat dit gevoel van veiligheid het deel van ons zenuwstelsel activeert dat ons ontspannen laat voelen. Onze pupillen worden groter, onze ademhaling verdiept en onze hartslag daalt, wat betekent dat ons lichaam zich voorbereidt op rust. Dit verklaart waarom we zo makkelijk in slaap vallen als we bij onze partner zijn.

Het geheim van de chemie in je lichaam
De manier waarop we ons voelen wordt beïnvloed door complexe chemische reacties in ons lichaam, veroorzaakt door verschillende stoffen en hormonen. Als we bij iemand zijn die we liefhebben en vertrouwen, komen er bepaalde hormonen vrij die ons een gevoel van ontspanning, geluk en de neiging om te slapen geven. Een belangrijk hormoon in dit proces is oxytocine, vaak het ‘knuffelhormoon’ genoemd. Serotonine, een neurotransmitter die ons gelukkig maakt, speelt ook een rol, evenals dopamine, dat vooral aanwezig is als we bij iemand zijn die we echt leuk vinden. Deze mix van chemische stoffen zorgt ervoor dat ons lichaam van ons brein toestemming krijgt om te ontspannen en uit te rusten, wat het slaperige gevoel verklaart.

Bron: NSMBL