Aloe Vera
Aloe vera staat bekend om zijn kalmerende eigenschappen en kan helpen bij het verminderen van irritatie in de slokdarm. Drink aloe vera-sap of gebruik een aloe vera-supplement om verlichting te ervaren. Zorg ervoor dat je aloe vera-sap drinkt zonder toegevoegde suikers of kunstmatige smaakstoffen.
Kauwgom
Kauwgom kauwen kan helpen bij het verhogen van de speekselproductie, wat op zijn beurt kan helpen bij het neutraliseren van maagzuur. Zorg ervoor dat je suikervrije kauwgom gebruikt om tandbederf te voorkomen.
Bananen
Bananen zijn van nature alkalisch van aard en kunnen helpen bij het verminderen van brandend maagzuur. Ze vormen een gezonde snackoptie en kunnen de maag kalmeren.
Kamillethee
Kamillethee staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen bij het verlichten van maagklachten. Drink een kopje kamillethee na de maaltijd om brandend maagzuur te voorkomen.
