Bad
Heb jij een bad thuis? Het is dan een aanrader om eens in de zoveel tijd een mosterd bad te nemen. Het klinkt misschien raar maar het heeft vele voordelen. Sport je bijvoorbeeld veel, dan helpt mosterd tegen spierpijn. Mosterd helpt namelijk tegen huidinfecties, ontstekingen en spierpijn. Het enige wat je hoeft te doen is 2 eetlepels mosterd in het warme water toe te voegen en lekker in bad gaan, wel minimaal 20 minuten. Ook de doorbloeding van je aders schijnt er hier beter van te worden. Heb je heel veel spierpijn? Dan zou je de mosterd terwijl je in bad zit ook op de plek kunnen smeren waar je veel spierpijn ervaart. Vergeet je niet goed af te spoelen nadat je een mosterd bad genomen hebt.
Haarverzorging
Je haar verzorgen is natuurlijk heel belangrijk en de meeste mensen gebruiken hier conditioner voor na het wassen met shampoo. Als extra verzorging eens in de zoveel tijd kan je mosterd gebruiken. Dit komt omdat de natuurlijke oliën die in mosterd zitten geschikt zijn om het haar intens te kunnen voeden en hydrateren. Om dit te kunnen doen moet je eerst je haar wassen met shampoo zoals je altijd doet. Vervolgens smeer je een kleine hoeveelheid mosterd tussen je handen en verdeel je dit over de punten van je haar. Het is belangrijk om de mosterd ongeveer 8 uur te laten intrekken, je kan er dus het beste mee gaan slapen. Leg dan wel een handdoek op je kussen of een doek om je haren heen. Was het de volgende uit goed uit en je haren stralen als nooit tevoren en voelen zijdezacht aan.
Rusteloze benen
Heb je vaak last van kramp in je benen? Of ben je flink gaan sporten en heb je daarna kramp gekregen? Zorg dat je vanaf nu dan een potje mosterd in huis hebt staan. Mosterd doet namelijk wonderen tegen krampen in de benen. Je hoeft het niet zoals voorgaande tips op de plek te smeren waar je pijn hebt. Bij kramp kan je het best een eetlepel gele mosterd eten. Niet iedereen zal het even lekker vinden om een hele eetlepel mosterd te eten, maar de mosterd zal de kramp in je benen wegnemen en voorkomen dat ze zal terug keren.
Brandwonden
Als je een kleine brandwond hebt opgelopen die pijn doet of een trekkerig gevoel geeft, dan is ook mosterd hierbij een goede oplossing. Mosterd kan namelijk door zijn voedingsstoffen de pijn verzachten. Wanneer je een beetje mosterd op je brandwond gesmeerd hebt zal de pijn afnemen. Ook gaat mosterd blaren tegen, waardoor je waarschijnlijk ook minder snel blaren zult krijgen. Mosterd bevat namelijk de stof allylisothiocyanaat, die dient als een krachtige anti-irriterende stof die het branden zal kalmeren en zal zorgen voor een sneller herstel. Zorg natuurlijk wel dat wanneer je een brandwond oploopt, je deze eerst spoelt met lauw water voordat je mosterd smeert.
Eelt
Naast dat je met een voetenbad gevuld met mosterd je voeten kunt laten ontspannen, kan je hier ook mee zorgen dat je eelt verzacht wordt en deze makkelijker te verwijderen is. Bovendien is een mosterd voetbad ook erg rustgevend voor de voeten, een win-win situatie voor de voeten dus. Voeg een paar eetlepels mosterd toe aan het warme water voor je voetenbad en week ongeveer 15 tot 20 minuten je voeten in de mosterd gemengd met water. Als je hierna je voeten uit het water haalt zal je merken dat het eelt heel zacht geworden is en makkelijker te verwijderen zal zijn.
Artritis
Artrose en artritis zijn vervelende en pijnlijke aandoeningen waar veel mensen last van hebben. Er zijn meerdere natuurlijke middelen die al jaren lang gebruikt worden tegen deze pijn. Sommige middelen worden zelfs al wereldwijd eeuwenlang gebruikt en die kunnen we dan ook toeschrijven onder de traditionele geneeswijzen. Om deze pijn te verlichten kan je het best zwarte mosterd gebruiken. Je hebt warm water nodig van ongeveer rond de 60 graden. Meng dit vervolgens met vier eetlepels zwarte mosterd, het mengsel kan je daarna op een doek aanbrengen die als kompres gebruikt wordt. Wikkel de doek met mosterd om de plek heen waar de pijn zit en laat dit voor 15 minuten zitten. De pijn zal verminderen en je zult minder last ervaren. Let wel op: zorg dat de doek op de huid zit en niet de mosterd, dit kan voor irritaties zorgen.
