Veel mensen wassen hun haar voor het slapengaan en denken er niet over na om het te drogen. Dit kan echter schadelijk zijn voor je haar en je gezondheid. Haarexperts zijn het erover eens dat slapen met nat haar risico’s met zich meebrengt waar je misschien niet direct aan denkt. Nat haar breekt makkelijker en kan daardoor meer uitvallen. Wanneer je haar nat is en je ligt te woelen op je kussen, ontstaat er extra wrijving, wat kan leiden tot beschadiging en zelfs haaruitval. En terwijl gespleten haarpunten vaak worden geassocieerd met chemische behandelingen of hitte-styling, kan slapen met nat haar ook deze vervelende haarkwestie veroorzaken.
Gezondheidsproblemen door een vochtig kussen
Het is niet alleen je haar dat lijdt onder slapen met nat haar. Wanneer je slaapt met nat haar, wordt je kussen vochtig, en dat vochtige klimaat is een paradijs voor bacteriën en schimmels. Deze ongewenste gasten kunnen leiden tot huidirritaties en zelfs infecties, vooral als je kleine schaafwonden of open plekjes op je hoofd hebt. Je zou zelfs kunnen merken dat je meer last hebt van roos of een jeukende hoofdhuid als je vaak met nat haar slaapt. Lees goede alternatieven op de volgende pagina.
