Vrouwen opgelet: Met dit simpele trucje laat je jouw haar tot 5x sneller groeien

Castor olie

De meer gangbare namen van deze olie zijn Castor olie of Ricinus olie. Dit is een 100% natuurlijk product afkomstig van de vruchten van de Ricinus communis. De olie zorgt ervoor dat je niet alleen prachtige glanzende lokken krijgt het versnelt ook het groeiproces van je haar. Castorolie bevat essentiële Omega 9 vetzuren. Hierdoor gaat broos of droog haar er weer gezond uitzien en glanzen. De essentiële vetten zorgen namelijk voor een goede flora op de hoofdhuid, waardoor de haargroei wordt gestimuleerd.

[/aoa]

Ik kreeg het beste resultaat door het als haarmasker te gebruiken. Masseer simpelweg de olie door je hele haar en laat dit de hele nacht zitten. Doe wel even een badmuts op anders zit je kussen onder de olie. Nog beter nieuws: je kan het dus ook gebruiken voor dikkere wenkbrauwen en langere wimpers. Daarnaast zorgt de olie ook voor een mooie, egale en gezonde huid.

Voeding
Let op! Lang en sterk haar hebben hangt niet alleen af van de producten die je in je haar stopt, maar ook van wat je in je lichaam stopt. “Om de haargroei te bevorderen, moet je je haar van binnenuit ‘voeden’. Probeer je eiwitinname te verhogen, met voedingsmiddelen als vis, bonen, noten en volle granen.” Als je niet van vlees houdt, zorg er dan voor dat je een eiwitwijk dieet volgt. Studies hebben namelijk aangetoond dat vrouwen die er niet genoeg van eten, meer kans hebben op haaruitval. Voedingsmiddelen met veel eiwitten bevatten ook vitamine A, C en E, mineralen zoals zink en ijzer, en omega-3 vetzuren. Deze kunnen allemaal bijdragen tot gezonder haar.