4. Je voelt je niet goed Als je je zwak voelt of alsof alle energie uit je is, kan het zijn dat je spieren niet genoeg bloed krijgen. Ook dit is een waarschuwingssignaal voor hartproblemen.
5. Duizeligheid en zweten Als je dit samen voelt, ga dan meteen naar de dokter. Overmatig zweten kan het eerste teken zijn van een aanval op je hart. De duizeligheid komt doordat je hersenen niet genoeg bloed krijgen.
6. Verkoudheid Voel je je verkouden? Met hoesten, een loopneus en koorts? Dit lijkt misschien gewoon een onschuldige verkoudheid. Maar wat veel mensen niet weten is dat deze tekenen ook een maand voor een hartprobleem kunnen opduiken. Hoesten helpt soms om het bloed weer goed te laten stromen.
Gezond leven helpt! Natuurlijk kun je veel doen om de kans op hartproblemen te verkleinen. Een gezonde levensstijl is super belangrijk. Dat betekent goed eten, bewegen en proberen stress te vermijden.
