Veel mensen vragen zich af hoe vaak ze hun haar eigenlijk moeten wassen. Iedereen heeft zijn eigen gewoonten, van dagelijks wassen tot het zo lang mogelijk uitstellen met droogshampoo. Maar wat is nu echt de beste methode? Een haar- en huidexpert geeft duidelijkheid.
Waarom is regelmatig wassen belangrijk?
De ene persoon wast zijn haar elke dag, terwijl de ander het een week uitstelt met een beetje droogshampoo. Wat je ook doet, het belangrijkste is dat je hoofdhuid gezond blijft. Door je haar te wassen, verwijder je niet alleen vuil en overtollige olie, maar voorkom je ook ophoping van haarproducten die je hoofdhuid kunnen irriteren.
Als je je haar te lang niet wast, kan je hoofdhuid uitdrogen. Dit kan weer leiden tot problemen zoals haaruitval – en dat willen we natuurlijk niet!
Hoe bepaal je hoe vaak je moet wassen?
Volgens Dr. Rashmi Shetty, oprichter van Ra Skin & Aesthetics, is de beste manier om te bepalen hoe vaak je je haar moet wassen door te kijken naar de conditie van je haar en hoofdhuid. In een interview met Vogue legt ze uit dat niet alleen je hoofdhuid, maar ook de huid van je gezicht en lichaam hierbij een rol speelt.
Heb je bijvoorbeeld last van puistjes op je gezicht, schouders of rug? Dan kan dit een teken zijn dat je hoofdhuid niet schoon genoeg is en je je haar vaker moet wassen. De gezondheid van je hoofdhuid heeft namelijk invloed op je hele huid.
Het juiste wasadvies per haartype
Niet iedereen heeft hetzelfde haartype, en daarom geldt er voor ieder haartype een ander advies.
- Vet haar: Was je haar om de dag met een sulfaatvrije shampoo. Te vaak wassen kan je hoofdhuid juist extra olie laten produceren.
- Droog haar: Gebruik twee tot drie keer per week een hydraterende shampoo. Combineer dit met een voedend haarmasker voor extra vocht.
- Fijn haar: Omdat fijn haar snel vet wordt, kun je geneigd zijn om het vaker te wassen. Drie keer per week met een volumeshampoo is ideaal.
- Roosgevoelig haar: Als je vaak last hebt van roos, kan dagelijks wassen helpen om de ophoping van oliën te voorkomen. Roos ontstaat vaak door een vette hoofdhuid.
- Golvend, krullend of kroeshaar: Krullen en kroeshaar hebben minder vaak wassen nodig. Golvend en krullend haar wordt aanbevolen om eens in de vier à vijf dagen te wassen. Kroeshaar kan het beste één keer per week worden gewassen voor optimale haargroei. Gebruik bij deze haartypes altijd een conditioner om klitten te voorkomen.
- Dik haar: Dik haar houdt van nature meer vocht vast. Daarom is één keer per week wassen voldoende voor een frisse, gezonde bos haar.
Door je haartype te begrijpen en je wasroutine daarop af te stemmen, zorg je voor een gezonde hoofdhuid en een mooie, stralende coupe!
Bron: Grazia
