Het is bijna Valentijnsdag: zo vier je de liefde voor jezelf

Zet jezelf in de olie

Een goede relatie met je lijf begint met extra aandacht voor je lijf. En aangezien het winter is, kan je huid waarschijnlijk ook wel wat verzorging gebruiken. Maak er een gewoonte van om jezelf elke dag in te smeren met een lekkere bodylotion of huidolie. Doe dat niet haastig en zonder nadenken in de ochtend, maar maak er een ritueeltje van voor het slapengaan. Bekijk jezelf zonder oordeel, wees trots op je sterke punten en geef wat extra aandacht aan die delen van je lichaam die je liever anders had gezien. Zo’n dagelijks ritueel versterkt de band met jezelf.

Trek iets moois aan
Hebben jij en je lijf iets te vieren (ja, dat hebben jullie), versier je lichaam dan. Met mooie lingerie welteverstaan. Zo kan je lief ook nog meegenieten van jullie feestje. Geen liefje, dan doe je het lekker voor jezelf. Want in de spiegel kijken naar jezelf in sexy lingerie is veel prettiger dan in ondergoed waar de rek twee jaar geleden al uit was.

Verwennen
Verwen jezelf door een heerlijk gebakje te halen en een bos mooie rozen. Of neem eens de tijd om dat leuke recept wat je al een hele tijd geleden hebt opgeslagen uit te proberen. Haal een lekkere fles wijn, alleen voor jou. Maak een lekker ontbijtje, een goede lunch en een verrukkelijk diner voor jezelf. Dan wordt het gegarandeerd een geweldige dag!

Dit hoeft trouwens niet alleen op Valentijnsdag, doe dit eens vaker voor jezelf!