Het potentieel van kurkuma om diabetes te voorkomen is het onderwerp geweest van wetenschappelijk onderzoek. In dit artikel analyseren we of het effectief is.
Kurkuma, ook wel bekend als Curcuma longa, is een zeer gewaardeerde specerij vanwege de mogelijke vermindering van het risico op diabetes. Naast andere medicinale toepassingen heeft kurkuma aan populariteit gewonnen door onderzoek dat suggereert dat het innemen ervan kan bijdragen aan de controle van de bloedsuikerspiegel en het voorkomen van bijbehorende complicaties.
Met name is vastgesteld dat de belangrijkste actieve verbinding in kurkuma, curcumine genaamd, kan helpen bij het verminderen van insulineresistentie en het verbeteren van de stofwisseling. Bovendien bestrijdt curcumine ontstekingen, oxidatieve stress en andere factoren die het welzijn van mensen met een verhoogd risico op diabetes bedreigen.
Een overzichtsartikel gepubliceerd in het tijdschrift Current Topics in Medicinal Chemistry concludeerde dat curcumine antidiabetische effecten heeft en tegelijkertijd fungeert als antioxidant, neuroprotectief middel en ontstekingsremmer. Als je meer wilt weten over deze eigenschappen, lees dan verder op de volgende pagina.
LEES OOK:Passen jullie nog wel bij elkaar? Ontdek het met deze 6 essentiële vragen
