Iedereen heeft zo zijn eigen voorkeur als het om deodorant gaat. De één gebruikt een roller, de ander een spray. Sommigen kiezen voor een antitranspirant. En er zijn ook mensen die helemaal niets onder hun oksels smeren.
Je hoort vaak dat je lichaam na een tijd aan je deodorant went. Dat het product minder goed werkt. Of dat je er zelfs ongevoelig voor wordt. Maar klopt dat eigenlijk wel?
Om daar duidelijkheid over te krijgen, werd microbioloog Chris Callewaert om uitleg gevraagd. Hij staat ook wel bekend als Dr. Oksel. Hij doet al jaren onderzoek naar bacteriën op de huid.
Volgens hem wordt niet je lichaam immuun voor deodorant. Het zijn de bacteriën onder je oksels die zich aanpassen. En dat maakt een groot verschil.
Wat er onder je oksels gebeurt
Onder je oksels leven miljarden bacteriën. Het is daar warm, vochtig en er is genoeg voeding. Dat maakt het een ideale plek voor bacteriën om te groeien.
Wanneer je deodorant gebruikt, probeer je die bacteriën te doden. Daarna maskeer je de geur met een parfum. Maar een volledig steriele oksel bestaat niet. Dat is simpelweg niet haalbaar.
Je gebruikt vaak al vanaf je puberteit dagelijks deodorant. Dat betekent dat je jarenlang producten aanbrengt op dezelfde plek. Dat heeft invloed op het microbioom van je huid.
Het microbioom is de verzameling bacteriën op je huid. Door dagelijks bacteriën te bestrijden, verandert de samenstelling. Sommige bacteriën overleven en passen zich aan.
Na verloop van tijd kunnen bepaalde bacteriën minder gevoelig worden voor jouw deodorant. Daardoor lijkt het alsof het product niet meer werkt. Dat kan soms al na enkele maanden gebeuren.
Hoe snel dat proces verloopt, verschilt per persoon. Iedereen heeft een uniek zweetpatroon. Leeftijd, hormonen en biologische sekse spelen ook een rol.
Daarnaast is de omgeving onder je oksel belangrijk. Hoe meer zweet, vet en huidresten, hoe sneller bacteriën zich kunnen aanpassen. Dat versnelt het proces.
Antitranspirant is geen simpele oplossing
Veel mensen stappen over op een antitranspirant als hun deodorant minder werkt. Een antitranspirant doet meer dan alleen geur maskeren. Het vermindert ook de hoeveelheid zweet.
Dat gebeurt door aluminiumzouten. Die blokkeren tijdelijk de zweetklieren. Vooral mensen met hyperhidrose hebben daar baat bij. Zij zweten extreem veel.
Toch gebruiken ook veel mensen zonder echte klachten een antitranspirant. Het klinkt krachtig en effectief. Maar het heeft meer impact op je huid.
Aluminium kan bacteriën beschadigen, maar ook resistenter maken. Het microbioom raakt sterker verstoord dan bij gewone deodorant. Dat kan op lange termijn nadelig zijn.
Je raakt gewend aan wat voor jou werkt. Daardoor blijf je hetzelfde product gebruiken. Als het minder werkt, kies je vaak voor iets sterkers. Dat lijkt logisch, maar lost het probleem niet altijd op.
Waarom je sterker ruikt als je stopt
Misschien herken je dit: je gebruikt dagelijks deodorant en slaat één dag over. Ineens lijkt het alsof je veel sterker ruikt dan normaal. Hoe kan dat?
Volgens Callewaert komt dat doordat je oksels uit balans zijn. Je hebt ze lange tijd behandeld met antibacteriële stoffen. Wanneer je stopt, blijven vooral de resistente bacteriën over.
Die bacteriën produceren geur. Omdat de balans nog niet hersteld is, ruik je tijdelijk sterker. Dat betekent niet dat je lichaam kapot is.
Er zijn genoeg mensen die nooit deodorant gebruiken en niet sterk ruiken. Bij hen is het microbioom in evenwicht. De goede bacteriën houden de geurproducerende soorten onder controle.
Wanneer jij stopt na jarenlang gebruik, heeft je huid tijd nodig om dat evenwicht terug te vinden. In het begin kan dat ongemakkelijk zijn.
Hoe je dit kunt aanpakken
Als je merkt dat je deodorant niet meer werkt, is de neiging groot om een sterker product te kopen. Toch adviseert Callewaert iets anders.
Hij raadt aan om tijdelijk helemaal te stoppen. Geen rollers, geen sprays, geen antitranspirant. Geef je oksels de kans om te herstellen.
De eerste week kan dat lastig zijn. Je kunt sterker ruiken dan normaal. Maar na twee tot drie weken kan het microbioom zich herstellen.
De goede bacteriën krijgen dan weer de overhand. Zij helpen om geur te beperken. Het vraagt geduld, maar kan op lange termijn veel schelen.
Tijdens deze periode is goede hygiëne belangrijk. Was je oksels dagelijks met een milde, pH-neutrale zeep. Een pH-waarde rond de 5 past bij de huid.
Een praktische tip is om zo’n detox in je vakantie te doen. Je hebt dan minder stress en zweet vaak minder. Dat maakt het proces makkelijker. Zwemmen in zee of een bad nemen kan ook helpen. Het hydrateert de huid en spoelt geurcomponenten weg.
Hebben we deodorant echt nodig
Dagelijks deodorant gebruiken is eigenlijk een vrij moderne gewoonte. Pas in de afgelopen honderd jaar werd het normaal. Toch gebruikt ongeveer zeventig procent van de mensen het dagelijks.
Onze levensstijl speelt een rol. We ervaren meer stress dan vroeger. Daardoor produceren we meer stresszweet. Dat ruikt sterker.
Toch stelt Callewaert dat we deodorant in principe niet nodig hebben. Het kan zelfs een afhankelijkheid creëren. Je verandert het natuurlijke evenwicht van je huid.
Hij vergelijkt het met andere plekken op je lichaam. Tussen je benen zitten vergelijkbare zweetklieren. Toch gebruiken we daar meestal geen deodorant.
Volgens hem geldt: als je microbioom gezond is, hoef je niet sterk te ruiken. Regelmatig wassen met water kan al voldoende zijn. Natuurlijk zijn er uitzonderingen. Sommige mensen hebben echt last van overmatig zweten. Dan kan een andere aanpak nodig zijn.
Voor wie een natuurlijk alternatief zoekt, noemt hij citroensap. Dat werkt antibacterieel. Toch blijft zijn belangrijkste advies simpel. Geef je lichaam de kans om zelf het evenwicht te herstellen. Soms is minder doen juist beter voor je huid.
Bron: Radar
