Ingrediënten:
1 kop griesmeel
3 koppen water
Zoetstof naar smaak (honing, suiker, stevia)
Bereidingswijze:
Breng het water aan de kook in een pan. Voeg het griesmeel toe en roer goed om te voorkomen dat het aan de bodem van de pan blijft plakken.
Laat het mengsel zachtjes koken tot het dik en smeuïg is. Dit duurt ongeveer 15 minuten. Voeg naar smaak zoetstof toe en roer goed om te verdelen.
Serveer de griesmeelpap warm, bijvoorbeeld met wat vers fruit of een scheutje melk.
Tips:
Je kunt ook variaties toevoegen aan je griesmeelpap door bijvoorbeeld rozijnen, gedroogde abrikozen of noten toe te voegen tijdens het koken. Probeer ook eens griesmeelpap met een scheutje kaneel of vanille-extract voor een extra smaakboost. Geniet van je heerlijke en gezonde griesmeelpap!
Het is echter belangrijk om te onthouden dat afrodisiaca geen vervanging zijn voor goede communicatie en emotionele verbinding met je partner.