In Nederland zijn in 2025 opvallend veel tekenbeten gemeld. Het aantal ligt hoger dan in de afgelopen vijf jaar. Dat blijkt uit cijfers van het RIVM. Deze organisatie houdt de volksgezondheid goed in de gaten.
De waarschuwing komt niet zomaar. Het moment valt samen met de jaarlijkse Week van de Teek. In deze periode wordt extra aandacht gevraagd voor de risico’s van teken. Vooral mensen die graag buiten zijn, moeten goed opletten.
Teken lijken klein en onschuldig, maar kunnen ziektes overbrengen. De bekendste daarvan is de ziekte van Lyme. Daarom is het belangrijk om alert te zijn na een wandeling in de natuur.
Het weer speelt ook een rol bij het aantal teken. Warme en vochtige omstandigheden zorgen ervoor dat teken actiever zijn. Daardoor neemt de kans op een beet toe, vooral in het voorjaar en de zomer.
Steeds meer meldingen van tekenbeten
Het aantal meldingen van tekenbeten is de afgelopen tijd flink gestegen. Mensen kunnen hun beet doorgeven via Tekenradar.nl. Deze website verzamelt gegevens om een goed beeld te krijgen van de situatie.
In 2025 zijn er bijna 10.800 meldingen gedaan. Dat is het hoogste aantal in vijf jaar tijd. Vergeleken met het jaar ervoor is dit een stijging van ongeveer 41 procent.
De stijging laat zien dat teken steeds vaker voorkomen of beter worden gemeld. Ook het gedrag van mensen speelt een rol. Meer mensen gaan de natuur in, waardoor de kans op contact met teken groter wordt.
Klachten na een tekenbeet kunnen verschillen per persoon. Sommige mensen krijgen een rode plek of kring op de huid. Anderen krijgen koorts of last van spieren en gewrichten.
Het lastige is dat een tekenbeet vaak niet direct wordt opgemerkt. De beet doet meestal geen pijn. Daardoor merk je soms pas later dat je bent gebeten.
Waar de kans het grootst is
Niet overal in Nederland is de kans op een tekenbeet even groot. In sommige provincies komen teken vaker voor dan in andere gebieden. Dat heeft te maken met natuur, vochtigheid en begroeiing.
Volgens het RIVM werden de meeste tekenbeten gemeld in Drenthe. Daar ging het om 142 beten per 100.000 inwoners. Daarna volgen Gelderland en Flevoland met lagere aantallen.
In andere provincies ligt het aantal juist lager. In Zuid-Holland, Noord-Holland en Noord-Brabant werden minder tekenbeten gemeld. Toch betekent dit niet dat je daar geen risico loopt.
Teken komen vooral voor in bossen, duinen en parken. Maar ook in je eigen tuin kunnen ze aanwezig zijn. Vooral plekken met gras, struiken en schaduw zijn aantrekkelijk voor teken.
Het is daarom belangrijk om altijd alert te blijven. Ook als je denkt dat je in een veilige omgeving bent. Een korte wandeling kan al genoeg zijn voor een beet.
Hoe je een tekenbeet herkent
Een tekenbeet kan er verschillend uitzien. Vaak ontstaat er een kleine rode plek op de huid. Soms groeit deze plek uit tot een ringvormige vlek.
Dit is een belangrijk signaal om op te letten. Het kan wijzen op een besmetting met de ziekte van Lyme. In dat geval is het verstandig om contact op te nemen met de huisarts.
Naast huidklachten kun je ook andere symptomen krijgen. Denk aan koorts, vermoeidheid of pijn in spieren en gewrichten. Deze klachten kunnen dagen tot weken later ontstaan.
Omdat een beet vaak ongemerkt blijft, is controle extra belangrijk. Kijk je huid goed na na een bezoek aan de natuur. Let ook op kleine donkere puntjes op je lichaam.
Controleer daarnaast je kleding. Teken kunnen zich hier ook op vastzetten. Door goed te controleren, kun je sneller ingrijpen en problemen voorkomen.
Zo verklein je de kans op een beet
Gelukkig kun je zelf veel doen om de kans op een tekenbeet te verkleinen. Door een paar simpele gewoontes aan te passen, maak je het teken moeilijker.
Draag bijvoorbeeld bedekkende kleding als je de natuur ingaat. Lange mouwen en lange broeken beschermen je huid beter. Kies bij voorkeur voor lichte kleuren, zodat teken beter opvallen.
Gebruik eventueel een middel tegen insecten. Sommige producten helpen om teken op afstand te houden. Let wel goed op de gebruiksaanwijzing.
Teken houden van vochtige en schaduwrijke plekken. Probeer daarom zoveel mogelijk in de zon te blijven tijdens een wandeling. Dit verkleint de kans dat je in contact komt met teken.
Heb je een hond? Controleer dan ook de vacht van je huisdier. Teken kunnen zich makkelijk verplaatsen van dier naar mens.
Was je kleding na een wandeling, maar gebruik ook de droger. De hitte van de droger doodt teken die nog in de stof zitten.
Door deze stappen te volgen, verklein je de kans op problemen. Het belangrijkste blijft echter dat je jezelf goed controleert. Zo kun je snel handelen als je een teek ontdekt.
Bron:Â Metronieuws
