Maar hoe voorkom je gele tanden? Er zijn veel manieren om je tanden minder snel geel te laten worden. Probeer de dingen uit de lijst hierboven zoveel mogelijk te vermijden. Drink bijvoorbeeld minder koffie, thee en rode wijn en stop met roken als je dat doet. Spoel je mond met water na elke maaltijd om te zorgen dat er geen restjes eten of drinken achterblijven. Wacht ook even met eten, drinken of roken nadat je je tanden hebt gepoetst.
De tandartsi heeft een lijst gemaakt met redenen waarom tanden kunnen verkleuren:
- Roken
- Drankjes zoals rode wijn, koffie en thee
- Eten met veel kleurstoffen, zoals sommige snoepjes
- Veel tandsteen of tandplak
- Een ongeluk waarbij je tanden beschadigd raken
- Het kan in de familie zitten
- Als je ouder wordt
- Scheurtjes in je tanden
- Witte plekjes die later geel worden
- Bepaalde antibiotica of andere medicijnen
- Na een wortelkanaalbehandeling
- Donkere vullingen in je tanden
- Als je tanden niet goed staan
- Gaatjes
- Niet goed poetsen
- Ziektes, zoals problemen met je stofwisseling
- Slijtage van je tanden
- Problemen met hoe je tanden zijn gegroeid, zoals amelogenesis imperfect of kaaskiezen
- Botziekten
- Te veel kauwen op betelnoten
Hoe krijg je wittere tanden?
Het is heel belangrijk om je tanden goed te poetsen, minstens twee tot drie keer per dag. Ga ook elke zes maanden naar de tandarts voor een controle en een professionele schoonmaakbeurt. De tandarts kan beter zien hoe het met je tanden gaat en heeft de juiste spullen om ze goed schoon te maken. Veel mensen denken dat tanden bleken een goede oplossing is voor gele tanden, maar het is slim om je daar eerst goed over te laten informeren.
