In Nederland hebben zo’n één op de 14 mensen diabetes, wat neerkomt op ruim 1,2 miljoen mensen. Opvallend genoeg had in 2010 volgens het diabetesfonds ongeveer 200.000 Nederlanders diabetes zonder dat ze het wisten, vaak doordat ze hun vage klachten niet meteen aan de huisarts meldden. Bovendien lopen 750.000 Nederlanders het risico diabetes te ontwikkelen vanwege een verstoorde suikerhuishouding. De symptomen van diabetes kunnen subtiel zijn, maar als je meerdere signalen herkent, is het wellicht de moeite waard om een bezoek aan de huisarts te overwegen.
Frequent Toiletbezoek
Bij diabetes wordt er onvoldoende insuline geproduceerd om suiker af te breken, waardoor er te veel suiker in je bloed blijft. Het lichaam wil van deze overtollige suiker af en dit resulteert in een verhoogde plasdrang. Als je merkt dat je opvallend vaak naar het toilet moet en ’s nachts meerdere keren wakker wordt vanwege een sterke aandrang, kan dit een teken zijn van diabetes.
Voortdurende Dorst
De verhoogde plasdrang als gevolg van diabetes leidt tot voortdurende dorst. Wat erger is, sommige mensen proberen hun dorst te lessen met dranken zoals cola of sap, waardoor ze juist meer suiker binnenkrijgen.
Vieze Adem
De aanhoudende dorst kan leiden tot een onaangename ademgeur. Bovendien kan het gebeuren dat je lichaam, in plaats van suiker, vet begint te verbranden, een proces dat ketose wordt genoemd. Mensen die een ketogeen dieet volgen, stimuleren bewust dit proces. Maar als je geen dergelijk dieet volgt en je hebt toch een zoete of zelfs een naar aceton ruikende adem, zou het kunnen zijn dat je lichaam in ketose is zonder dat je het beseft. Ontdek op de volgende pagina meer symptomen die je niet zal verwachten.