De aanbevolen frequentie voor het wassen
Deskundigen adviseren om je pyjama elke drie tot vier dagen te verwisselen en te wassen. Voor het wassen kies je een mild programma van 30 graden en een standaard wasmiddel. Afhankelijk van het seizoen kan dit advies natuurlijk verschillen. De beste stoffen voor je huid en een comfortabele nachtrust zijn trouwens lichte katoen of zijde.
Wat gebeurt er als je te lang dezelfde pyjama draagt?
In tegenstelling tot overdag dragen we onze nachtkleding tussen de acht en twaalf uur aan één stuk door – en ’s nachts produceert ons lichaam extra veel zweet. Tot wel 1,5 liter kan zich elke nacht verzamelen in je pyjama, je beddengoed en je matras. Daarbij komen huidschilfers en bacteriën, die het erg naar hun zin hebben in de warme omgeving van je pyjama.
Klinkt dat vies? Dat is het ook! Hoewel het niet direct gevaarlijk is, kan het te zelden wassen van je nachtkleding bij mensen met een zwak immuunsysteem tot gezondheidsproblemen leiden. Dit kan huidirritaties en blaasontstekingen veroorzaken en in sommige gevallen zelfs darmontstekingen.
Het is niet alleen belangrijk om je pyjama, maar ook je beddengoed regelmatig te vervangen. Zo voorkom je de groei van bacteriën.
Het is misschien niet prettig om te weten wat zich allemaal in onze slaapkamer verzamelt gedurende de nacht. Des te meer reden om het heerlijke gevoel van schone nachtkleding te waarderen. Hoe vaak verwissel jij je pyjama?
Bron: Libelle
