Slecht slapen is een veelvoorkomend probleem en kan erg vervelend zijn, vooral als je de volgende dag op je best moet zijn op je werk. Er is nu een nieuwe trend die veel aandacht krijgt op sociale media, en die misschien wel het antwoord is op jouw slaapproblemen. Deze methode wordt ‘cricket feet’ genoemd, en hoewel het misschien vreemd klinkt, is het de moeite waard om uit te proberen.
Wat is ‘cricket feet’?
‘Cricket feet’ verwijst naar een techniek waarbij je in bed ligt en je tenen tegen elkaar wrijft, net zoals krekels met hun poten doen. Dit zou een kalmerend effect moeten hebben. Er zijn video’s over deze methode die gezamenlijk al meer dan 69 miljard keer zijn bekeken. Dat grote aantal kijkers suggereert dat deze methode echt iets bijzonders kan zijn. Lees snel verder op de volgende pagina.
