Sinds mijn moeder me op dit wonderproduct wees, kan ik echt niet meer zonder kokosolie. Het is niet alleen heel gezond, maar ook heel gemakkelijk te gebruiken in het dagelijks leven. Zo kan je het in de keuken gebruiken, maar is het dus ook heel goed voor je huid, nagels en haar! Gebruik jij nog geen kokosolie? Ga dan snel een fles halen in de winkel en gebruik het op de volgende 7 manieren.
1. Glanzend haar
Kokosolie is een grote hulp om je haar te onderhouden en gezond te houden. Kokosolie zorgt ervoor dat je haar gevoed wordt en weer mooi gaat glanzen. Je kan dit op twee verschillende manieren doen. Je kunt gewoon wat kokosolie in je haar masseren. Je laat de olie een tijdje intrekken als een masker en spoelt het dan uit. Je kunt ook wat kokosolie inmasseren na het wassen van je haar. Zo krijgt het haar een mooie, gezonde glans en wordt het goed verzorgd.
2. Weerstand
Wist je dat kokosolie ook goed is voor je immuunsysteem? Als je je immuunsysteem een oppepper wilt geven, kan kokosolie je daarbij helpen. Natuurlijk moet je daarvoor gezond en gevarieerd eten, dus door kokosolie aan je dieet toe te voegen krijg je net dat beetje extra. Kokosolie bevat veel gezonde stoffen, zoals antioxidanten die het immuunsysteem ondersteunen.
3. Droge huid
Dankzij kokosolie wordt de droge huid weer soepel en elastisch. Het werkt perfect voor ruwe handen in de winter of droge ellebogen en knieën. Om dit te doen, smeer je na het douchen gewoon wat kokosolie op de aangetaste plekken en je zult vrij snel merken dat ze snel een aanzienlijke verbetering zullen laten zien. Kokosolie kan ook verlichting brengen bij bepaalde huidaandoeningen, zoals eczeem.
4. Vette huid
Als je kokosolie op je gezicht wilt gebruiken, moet je eerst je huidtype testen. Als je een vette huid hebt, dan raden we je eerder af om kokosolie op je gezicht te gebruiken. Anders zal de grote hoeveelheid olie in kokosolie waarschijnlijk je huidporiën verstoppen. Dit kan leiden tot een onreine en soms geïrriteerde huid met puistjes, acne en mee-eters… Allemaal dingen die je dus juist wilt vermijden. Daarom moet je voorzichtig zijn met het gebruik van kokosolie op je gezicht.
4. Gezonde nagels
Wil je graag mooie, gezonde en glanzende nagels hebben? Dan kan kokosolie je daarbij helpen! Het toevoegen van kokosolie aan je dieet zorgt voor sterke nagels van binnenuit. Kokosolie kan echter ook worden gebruikt om jouw nagels direct aan de buitenkant goed te verzorgen. Als je jouw nagelbed insmeert met kokosolie, wordt het zacht en soepel en is het gemakkelijker te onderhouden. Je moet ook van de gelegenheid gebruik maken om jouw nagels in te smeren, zodat ze mooi glanzen.
5. Gezonde tanden
Je kunt ook af en toe je tanden poetsen met kokosolie. Het bevat stoffen die schadelijke bacteriën doden, waardoor het ook een goed alternatief is voor tandpasta. In kokosolie zit de stof die het lichaam nodig heeft om calcium in het lichaam op te nemen.
6. Genezing
Kokosolie heeft een helende werking. Er zitten ontstekingsremmende stoffen in kokosolie die dit effect bewerkstelligen. Het werkt ook goed tegen bepaalde bacteriën en ziektekiemen. Door kokosolie aan jouw dieet toe te voegen, zal het een positief effect hebben op de bestrijding van bepaalde ziekteverwekkers in het lichaam. Denk aan schadelijke bacteriën in de darmen en schimmelinfecties.
7. Hart en bloedvaten
Ik weet zeker dat de meeste mensen al weten dat een hoge vetconsumptie niet gezond is voor het lichaam. Het risico van een hartaanval en andere hart- en vaatziekten neemt toe wanneer het cholesterolgehalte (vet in het bloed) te hoog is. Kokosolie bestaat echter voor het grootste deel uit gezonde vetten, dus is het beter om kokosolie aan je dieet toe te voegen in plaats van andere vetten zoals boter.
