Kaarsen aansteken tijdens de donkere winterdagen is gezellig, maar te vaak kaarsen branden kan problemen veroorzaken voor de luchtkwaliteit in huis. Onderzoek heeft aangetoond dat de luchtkwaliteit in de meeste huizen niet optimaal is, vanwege verhoogde niveaus van fijnstof.
Dit fijnstof komt vrij bij verschillende activiteiten, zoals het gebruik van open haarden, bakken en braden, en het aansteken van kaarsen. Zelfs fijnstofdeeltjes van buiten kunnen naar binnen komen. Deze piepkleine deeltjes kunnen diep in de longen doordringen, wat niet goed is voor onze gezondheid.
Risico’s voor de gezondheid
Volgens het Longfonds realiseren veel Nederlanders zich niet dat ze in huis vervuilde lucht inademen, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen. Te veel fijnstof, onvoldoende ventilatie, vochtproblemen, en schimmel lijken misschien onschuldig, maar ze kunnen leiden tot vermoeidheid, benauwdheid, luchtweginfecties en op de lange termijn zelfs tot ernstige longaandoeningen zoals astma en COPD.
Bovendien is uit onderzoek gebleken dat de concentratie koolstofdioxide (CO2) in huis vaak te hoog is. Dit komt doordat er onvoldoende frisse lucht circuleert en er niet vaak genoeg wordt geventileerd. Dit brengt het risico met zich mee dat verontreinigende stoffen zich kunnen ophopen, wat weer kan leiden tot schimmelgroei en vochtproblemen.
Om de concentratie fijnstof in huis te verminderen en daarmee de luchtkwaliteit te verbeteren, zijn er verschillende stappen die je kunt nemen:
Tips voor een betere luchtkwaliteit
- 1. Minder kaarsen aansteken: overweeg om minder vaak kaarsen aan te steken, vooral als je merkt dat de luchtkwaliteit in huis al verre van optimaal is.
- 2. Beperk het gebruik van open haarden: probeer het gebruik van open haarden te beperken, aangezien dit ook bijdraagt aan de verspreiding van fijnstof in huis.
- 3. Regelmatig ventileren: zorg ervoor dat je regelmatig de ramen opent om frisse lucht binnen te laten. Ventileer bij voorkeur niet aan de straatkant waar auto’s rijden, om te voorkomen dat vervuilde lucht van buiten naar binnen komt.
- 4. Langere werking van de afzuigkap: laat de afzuigkap wat langer aanstaan na het koken, zodat eventuele schadelijke dampen worden afgevoerd.
- 5. Onderhoud van mechanische ventilatie: zorg ervoor dat je mechanische ventilatiesystemen goed onderhouden zijn, zodat ze effectief lucht kunnen afvoeren en frisse lucht kunnen binnenlaten.
Door deze maatregelen te nemen, kun je de luchtkwaliteit in huis aanzienlijk verbeteren en de risico’s voor de gezondheid verminderen. Vooral tijdens de wintermaanden, wanneer huizen vaak minder worden geventileerd, is dit van groot belang voor een gezondere leefomgeving.
Steek jij graag kaarsjes aan in de donkere maanden? En ga je dit nu du niet meer doen? Laat het ons weten door te reageren onder het bericht op Facebook. Vergeet ook niet om het artikel te delen!
