Oren krijgen vaak niet de aandacht die ze verdienen als het op hygiëne aankomt. Het is echter essentieel om ze regelmatig schoon te maken.
Oren schoonmaken is noodzakelijk
Oorsmeer kan soms ophopen en blokkades vormen die het gehoor beïnvloeden door vreemde geluiden of ongemak te veroorzaken. Daarom is het belangrijk overtollig oorsmeer regelmatig te verwijderen. Gezonde oren kunnen vaak zichzelf schoonhouden, maar soms is er toch meer nodig.
Let op de volgende tekenen die wijzen op ophoping van oorsmeer:
- Pijn of verminderd gehoor
- Vreemde piep- of knalgeluiden in het oor
- Jeuk of onaangename geur
Eenvoudige remedies voor thuis
Er zijn verschillende natuurlijke remedies om thuis overtollig oorsmeer veilig te verwijderen.
Masseren om oorsmeer los te maken: Begin met het masseren van het gebied achter je oor. Trek zacht aan je oor in verschillende richtingen terwijl je je mond opent en sluit. Dit kan helpen het oorsmeer los te maken.
Waterstofperoxide gebruiken: Meng gelijke delen waterstofperoxide en warm water. Gebruik een spuitje om de oplossing in je oor te doen terwijl je op je zij ligt. Laat het enkele minuten inwerken, laat het dan uit je oor lopen en spoel na met alleen warm water.
Alternatieven voor waterstofperoxide: Je kunt ook babyolie of mineraalolie gebruiken in plaats van waterstofperoxide.
Olijfolie: Een andere effectieve methode is het gebruik van warme olijfolie. Laat de olie vijftien minuten in je oor inwerken en herhaal dit driemaal daags voor drie tot vier dagen.
Fles warm water: Een simpele remedie is het plaatsen van een warmwaterfles tegen je oor. Dit helpt het oorsmeer te verzachten en vergemakkelijkt het schoonmaken.
Uitspoelen: Je kunt in de winkel speciale spoeltubes kopen. Spoel je oren met water op lichaamstemperatuur en droog ze daarna goed.
Kamille-infusie: Maak een infusie van twee eetlepels kamillebloemen in een kop water, zeef dit goed en zorg dat het warm blijft. Voordat je de infusie gebruikt, doe je eerst drie druppels olijfolie in je oren. Laat dit ongeveer vijf minuten inwerken. Reinig daarna je oor met de bereide infusie.
Door regelmatig je oren schoon te maken en alert te zijn op tekenen van ophoping van oorsmeer, kun je je gehoor optimaal houden en ongemak vermijden.
Bron: Gezonderleven