Stap 1: Naar het toilet gaan
Veel mensen ervaren na de geslachtsgemeenschap sowieso een verhoogde drang om te plassen, en dat is maar goed ook. Door te plassen spoel je bacteriën weg die tijdens sks in de urinebuis en blaas terecht kunnen komen en daar irritaties en zelfs blaasontstekingen kunnen veroorzaken. (De medische term hiervoor is “honeymoon-cystitis”.) Hoewel sommige mensen het misschien aanraden, is het niet nodig om na elke keer sks te douchen of je “onderkant” te wassen. Als je echter de behoefte voelt om jezelf te wassen, doe dit dan alleen met water en eventueel een milde intieme wasgel, omdat zeep en douchegel de gevoelige slijmvliezen meer schade kunnen toebrengen dan goed doen.
Stap 2: Voldoende drinken
Net zoals na het sporten, is het belangrijk om na s*ks voldoende vocht (bij voorkeur water) tot je te nemen. Dit geeft energie en helpt alles door te spoelen.
Stap 3: Geen ondergoed dragen
Als het niet nodig is, zou je na s*ks geen ondergoed moeten dragen of op zijn minst kiezen voor ademende onderkleding van katoen. Anders creëer je de ideale omgeving waarin bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen.
