Dit heb je nodig:
- 1 theelepel zout
- 2 theelepels baking soda
- 1 theelepel water
- handtandenborstel
- Mok of kopje
[aoa id=’1′]
[/aoa]
Zo ga je te werk:
Meng één theelepel keukenzout met twee theelepels baking soda en meng dit voorzichtig door elkaar. Voeg hierna 1 theelepel water toe aan het mengsel in de mok. Roer ook dit voorzichtig door elkaar tot het een pasta is geworden die op een handtandenborstel blijft liggen. Doe het middel op de tandenborstel en poetsen maar! Poets je tanden met jouw zelfgemaakt ’tandpasta’ voor ongeveer 3 minuten en zorg ervoor dat je in deze tijd alle tanden en alle kanten hiervan hebt gepoetst. Sterker nog zorg ervoor dat je alle kanten van de tanden en kiezen minimaal 2x langs gaat, zodat je 100% weet dat je alles gepoetst hebt. Heb je dit gedaan? Spoel je mond dan met water en je bent klaar.
Om de tandplak en een bezoek aan de tandarts of mondhygiënist te voorkomen doe je dit één tot twee keer per maand. Nog een extra tip: niet je tong of gehemelte poetsen met deze zelfgemaakt tandpasta, want het proeft erg zout en bitter.
