Gezondheid

Hoe blijf je mentaal scherp als je ouder wordt? Volgens onderzoeker Yuxi Liu van Harvard kun je daar zelf invloed...

Veel mensen denken bij een hersenbloeding aan iemand op hoge leeftijd. Dat beeld klopt niet meer. Steeds vaker treft het...

's Avonds een kop thee drinken lijkt voor veel mensen een ontspannen gewoonte. Zeker als je koffie wilt vermijden, voelt...

Iedereen kent het wel: je bent doodmoe, kruipt eindelijk in bed en dan… niets. Je ogen zijn dicht, maar je...

Iedereen voelt zich weleens uitgeput of gestrest, maar een burn-out is iets heel anders. Als iemand in je omgeving —...

Veel mensen sluiten in de winter hun slaapkamer hermetisch af om de warmte vast te houden. Dat lijkt logisch, want...

Wandelen is een van de makkelijkste en gezondste manieren om goed voor jezelf te zorgen. Even een halfuurtje per dag...

Energiedrankjes zijn razend populair, vooral onder mensen die veel van zichzelf vragen. Toch merk je rond je dertigste dat je...

Veel moeders kennen het: nachten vol onderbrekingen door huilende kinderen, dorstige peuters of kleintjes die simpelweg willen weten of mama...

Vermoeidheid, veel dorst en vaak moeten plassen zijn bekende signalen die kunnen wijzen op diabetes type 2. Maar volgens nieuw...

Japanse vrouwen staan wereldwijd bekend om hun gladde, porseleinen huid die nauwelijks veroudert. Hun geheim blijkt verrassend eenvoudig: minder wrijven....

De feestdagen komen eraan, maar deze winter lijkt vooral in het teken te staan van virussen en verkoudheden. In Nederland...

Iedereen houdt van een fijne douche. Het is een moment van rust, warmte en verzorging. Toch blijkt dat te vaak...

Iedereen heeft weleens een slechte nacht. Je ligt te woelen, wordt elk uur wakker of ligt eindeloos te piekeren. Eén...

Veel mensen herkennen het wel: je staat ’s ochtends onder de douche en beseft ineens dat je lenzen nog in...