Snurken kan grappig zijn maar het kan ook slapen moeilijker maken. Sommige mensen snurken zo luid dat ze zichzelf wakker maken of het onmogelijk maken voor hun partner om een...

Eén op de vier mensen heeft ze: spataderen. Dit zijn kronkelende bloedvaten die paarsblauw door de huid schijnen. Het kunnen kleine bloedvaatjes zijn of grotere opgezwollen vaten die als knobbels...

Er zijn nog steeds veel mensen die last hebben van slapeloosheid. Erg vervelend natuurlijk, vooral omdat er vaak zware medicijnen nodig zijn om gemakkelijk in slaap te kunnen vallen. Deze...

Gember is een heerlijk kruid waar je niet alleen lekker mee kunt koken, gember heeft ook veel voordelen voor de gezondheid. Zo kan gember misselijkheid tegenaan en verlicht het de...

Gemberthee, mijn dagelijkse ritueel. Ik kan het bijna een obsessie noemen, maar geen dag gaat voorbij zonder dat ik een paar glazen gemberthee drink. Dit verwarmende drankje is niet alleen...

Bewegen is niet alleen belangrijk voor een gezond lichaam, maar het kan ook een positief effect hebben op onze hersenen. Volgens een recente studie van de University of California San...

Een goede skincare routine is essentieel voor een gezonde en stralende huid. Maar soms maken we onbewust fouten die de effectiviteit van onze routine kunnen belemmeren. Van het reinigen van...

Het wassen van ramen is vaak een klusje dat we liever vermijden. Het is namelijk niet gemakkelijk om streepvrije ramen te krijgen. Niets is zo vervelend als na het schoonmaken...

We weten allemaal dat het een kunst is om de perfecte methode te vinden om kleding snel en efficiënt te drogen, vooral in een kleine woning. Maar er is een...

Baking soda (zuiveringszout) is waarschijnlijk dat ene veelzijdige basisproduct in elk huishouden, omdat het voor vele doeleinden kan worden gebruikt. Niet alleen kan het worden gebruikt om vieze geurtjes in...

Je wasmachine kan gemakkelijk gereinigd worden met zuiveringszout, een veelzijdig huismiddel dat zowel in huis als in de tuin gebruikt kan worden. Zuiveringszout neutraliseert geuren, heeft een blekende werking en...

Witte azijn is een veelzijdig en betaalbaar huishoudelijk product dat niet alleen in de keuken van pas komt, maar ook in de wasruimte. Het kan een handige toevoeging zijn aan...

Slakken zijn geen welkome gasten in elke tuin. Ze vernielen vaak hele sla- en groentebedden. Maar als je een gemarmerde slak in je tuin ziet, kun je gerust zijn, want...

De gootsteen is een van de meest gebruikte plekken in de keuken en heeft regelmatig onderhoud nodig. Helaas komen hardnekkige vlekken vaak snel weer terug, zelfs na het schoonmaken. Gelukkig...

Een goede nachtrust is van onschatbare waarde voor zowel je fysieke als mentale gezondheid. Het biedt herstel voor je lichaam en geest, versterkt je immuunsysteem, verbetert je concentratie en stemming,...