Het is algemeen bekend dat komkommer goed is voor je lichaam. Maar niet iedereen kent de gezondheidsvoordelen van komkommer. Komkommer wordt bijvoorbeeld al heel lang gebruikt om je gezicht te hydrateren, het zit in verschillende cosmetische producten. Maar wist je ook dat komkommer goed is om je maag-darmkanaal te reinigen?
Als je van plan bent nog voor de vakantie een paar kilo af te vallen, kun je dat mogelijk maken met een speciaal komkommer crash dieet. Bij een crash dieet moet je van sommige voedingsmiddelen afblijven, of ze in dit geval vervangen door komkommer. Het is een dieet dat 10 dagen duurt.
Speciaal komkommer crash dieet
Dit is een dieet dat door sporters gebruikt wordt om een streefgewicht te bereiken voor een prestatie of een weging. Het omvat 5 eetmomenten per dag. Hiermee is het mogelijk voor jou, net als voor veel atleten, om je streefgewicht te bereiken.Op de volgende pagina hebben we de eetmomenten per dag voor je op een rijtje gezet en wat je met dit dieet kunt bereiken, dus lees snel verder!
