De één scheert zijn oksels dagelijks helemaal glad, terwijl de ander de haren rustig laat groeien. Okselhaar roept vaak vragen op, en een veelgehoorde is of je er meer door gaat zweten. Heeft die haargroei onder je armen echt invloed op de hoeveelheid zweet die je produceert? Tijd om dat eens goed uit te leggen.
Veel mensen denken dat okselhaar automatisch zorgt voor extra zweet. Dat idee klinkt logisch, omdat haren vocht kunnen vasthouden. Toch werkt het menselijk lichaam anders. Zweten is een proces dat gestuurd wordt door klieren in de huid en niet door de haren zelf. Het verschil zit dus ergens anders.
Hoe werkt het zweten in je lichaam?
Ons lichaam beschikt over miljoenen zweetklieren die verspreid zijn over bijna elke centimeter huid. In je oksels zitten twee soorten klieren: eccriene en apocriene. Deze klieren spelen allebei een belangrijke rol, maar werken op een andere manier.
De eccriene klieren zorgen vooral voor verkoeling. Zij scheiden een waterige vloeistof uit die verdampt op je huid en je temperatuur regelt. De apocriene klieren produceren een dikkere, vettere substantie. Die stof zelf ruikt niet, maar wanneer bacteriën erop inwerken, ontstaat een typische zweetgeur.
Dit samenspel maakt dat je in je oksels vaak sneller last hebt van geur dan op andere plekken. Dat heeft niets te maken met de hoeveelheid zweet, maar vooral met hoe het zweet reageert met bacteriën.
Heeft okselhaar invloed op zweten?
Het korte antwoord is: nee, okselhaar zorgt er niet voor dat je meer zweet produceert. De klieren zitten diep in de huid en werken onafhankelijk van je haren. Of je nu veel haar onder je oksel hebt of alles glad scheert, de klieren doen hun werk op dezelfde manier.
Wat wel verandert, is hoe lang zweet aanwezig blijft. Haren houden vocht langer vast, waardoor bacteriën meer tijd krijgen om geur te veroorzaken. Daardoor kan het lijken alsof je meer zweet of sterker ruikt. In werkelijkheid produceer je nog steeds dezelfde hoeveelheid zweet.
Onderzoeken laten zien dat het verschil in geur tussen geschoren en ongeschoren oksels niet enorm groot is. Toch kan glad scheren helpen om het gevoel van frisheid te vergroten. Dat heeft vooral te maken met hygiëne en niet met de zweetproductie zelf.
Waarom scheren we onze oksels eigenlijk?
Het idee dat oksels glad moeten zijn, bestaat nog niet zo lang. Pas rond 1915 verscheen in een modemagazine een advertentie voor scheermesjes waarin mouwloze kleding werd getoond. Daarbij werden gladde oksels gepresenteerd als schoonheidsideaal.
Die combinatie van mode en slimme marketingcampagnes zorgde ervoor dat scheren een trend werd. Sindsdien is het bij veel mensen onderdeel van hun verzorgingsroutine gebleven. Toch blijft het een keuze: het heeft geen directe invloed op je gezondheid of de werking van je zweetklieren.
Voor sommige mensen voelt het fijner of frisser om te scheren, terwijl anderen het juist natuurlijk willen laten groeien. Beide keuzes zijn prima, zolang je goed voor je huid zorgt en regelmatig wast.
Wat kun je doen tegen overmatig zweten?
Of je nu scheert of niet, zweten blijft een natuurlijk proces dat soms vervelend kan zijn. Vooral in stressvolle situaties of tijdens warm weer kan het je onzeker maken. Gelukkig zijn er manieren om het minder hinderlijk te maken.
Kies voor ademende kleding die vocht beter opneemt. Katoen is een goede keuze, omdat het lucht doorlaat en comfortabel zit. Synthetische stoffen zoals polyester houden warmte vast en vergroten het gevoel van zweten.
Daarnaast kan je letten op goede deodorants die bacteriën verminderen en je huid droog houden. Bij extreme zweetproblemen kun je altijd naar een arts gaan. Er bestaan behandelingen zoals botoxinjecties die zweetklieren tijdelijk stilleggen. In sommige gevallen is zelfs een operatie mogelijk om klieren te verwijderen.
Het allerbelangrijkste om te onthouden is dat zweten normaal is. Je lichaam regelt er je temperatuur mee en voert afvalstoffen af. Okselhaar of niet, iedereen zweet. Het verschil zit in hoe je ermee omgaat en welke keuzes je maakt voor je eigen comfort.
Bron: NPO Best Bites
