Iedereen slaat wel eens een wasbeurt over. Je hebt geen tijd, geen zin of gewoon geen reden om je haar te wassen. Maar wat als je dat een hele week doet? Wat gebeurt er dan met je haar? Is het slecht voor je hoofdhuid of juist goed voor je lokken? Er zijn geen vaste regels voor hoe vaak je je haar moet wassen. Dat verschilt namelijk per persoon. Toch stappen de meeste mensen ongeveer om de twee of drie dagen onder de douche om hun haar te reinigen. Maar wat als je dat een keer een hele week niet doet?
Je haar en natuurlijke oliën
Als je een week lang geen shampoo gebruikt, begint je haar meer natuurlijke oliën aan te maken. Volgens cosmetisch arts Steven Line zorgt dat ervoor dat je haar glanzender wordt, maar ook wat vetter aanvoelt. Je hoofdhuid maakt talg aan, een olieachtige stof die bedoeld is om je haar te beschermen en te voeden. Die talg zorgt voor een mooie glans en houdt je haar soepel. Door het niet weg te wassen met shampoo, krijgen de oliën de kans om je haar echt te verzorgen. Dat kan juist zorgen voor een gezondere uitstraling.
Toch voelt dat voor veel mensen niet meteen prettig. Zeker in het begin kan je haar er vet of zelfs vies uitzien. Maar dat betekent niet automatisch dat het slecht is. Het hangt sterk af van je eigen haarstructuur en hoe je haar van nature aanvoelt. Niet iedereen reageert hetzelfde op een week zonder wasbeurt.
Hoe je haartype invloed heeft
Niet iedereen ervaart dezelfde effecten als hij of zij het haar niet wast. Het verschil zit hem vooral in je haartype. Als je steil of dun haar hebt, ziet het er vaak sneller vet uit. Een paar dagen zonder shampoo en je lokken kunnen al slap en plakkerig ogen. Maar heb je juist krullend of kroeshaar? Dan kunnen die natuurlijke oliën juist wonderen doen. Bij krullend haar helpt het om pluis te verminderen en meer vorm aan je krullen te geven. Kroeshaar wordt er soepeler en beter handelbaar van. In die gevallen ziet je haar er na een week zelfs beter uit dan na een standaard wasbeurt.
Dus of het prettig is om je haar een week met rust te laten, hangt vooral af van je eigen haar. Wat bij de één werkt, hoeft niet per se fijn te zijn voor een ander.
Minder wassen kan je haar sterker maken
Te vaak je haar wassen is niet altijd goed. Shampoo haalt namelijk niet alleen vuil weg, maar ook de beschermende oliën die je haar nodig heeft. Daardoor wordt je haar droger en gevoeliger voor beschadiging. Cosmetisch arts Steven Line legt uit dat haar ook kapot kan gaan door andere dingen zoals hitte, strakke kapsels of stress. Maar shampoo gebruiken zonder pauze draagt ook bij aan broos en breekbaar haar. Door minder te wassen geef je je haar de kans om zichzelf te herstellen.
Je haar behoudt zijn natuurlijke beschermlaag beter en wordt daardoor minder kwetsbaar. Sommige mensen merken na een tijdje dat hun haar minder snel vet wordt. Dat komt omdat de hoofdhuid zich aanpast en minder olie gaat aanmaken. Daardoor hoef je uiteindelijk minder vaak te wassen om je haar fris te houden.
Producten en ophoping op je hoofdhuid
Gebruik je weinig producten in je haar, zoals gel of haarspray? Dan is een week zonder shampoo vaak geen probleem. Je haar voelt misschien wat vet aan, maar wordt niet zwaar of plakkerig. Anders is het als je wél veel stylingsproducten gebruikt. Die blijven in je haar zitten en kunnen zich opstapelen. Daardoor voelt je haar zwaar aan en ziet het er dof en futloos uit. Je hoofdhuid kan dan ook verstopt raken, wat weer zorgt voor jeuk of irritatie.
Het is dus slim om je haar even goed te beoordelen voordat je besluit het een week niet te wassen. Als je veel producten gebruikt, is het vaak beter om toch af en toe te reinigen, ook al wil je minder vaak wassen.
Risico op irritatie en jeuk
Een ander nadeel van een week niet wassen is dat je hoofdhuid flink geïrriteerd kan raken. Volgens Steven Line kan er dan een laag ontstaan van olie, vuil en dode huidcellen. Dat geeft een jeukerig gevoel en ziet er niet fris uit. Het voelt ongemakkelijk en kan zelfs leiden tot schilfers op je hoofd. Bovendien kunnen gisten en bacteriën zich sneller vermenigvuldigen op zo’n vette huid. Dode huidcellen houden vocht en warmte vast, wat een fijne plek is voor bacteriën om te groeien.
Dat vergroot de kans op infecties of huidproblemen op je hoofd. Soms ruikt je haar dan ook minder fris. In ernstige gevallen kan het zelfs leiden tot haaruitval. Daarom is het belangrijk om goed naar je eigen hoofdhuid te luisteren. Als je merkt dat het gaat jeuken of irriteren, is het slim om toch weer te wassen.
Wat is verstandig?
Een week je haar niet wassen is niet per se slecht. Het kan je haar juist sterker en gezonder maken, vooral als je het rustig opbouwt. Maar het is belangrijk om te letten op hoe je haar en hoofdhuid reageren. Sommige mensen kunnen prima zonder shampoo, anderen hebben na een paar dagen al last van jeuk of vettigheid. Als je stylingsproducten gebruikt, kun je sneller last krijgen van ophoping. Dan is af en toe wassen nog steeds nodig.
Je hoeft je haar dus niet elke dag te wassen om het gezond te houden. Soms is het juist goed om wat minder te doen. Maar let goed op wat jouw haar en hoofdhuid nodig hebben. Zo vind je vanzelf een ritme dat bij jou past.
Bron: Margriet
