Het tekenseizoen is weer begonnen en bereikt de komende weken zijn hoogtepunt. Precies wanneer veel mensen op vakantie gaan. Volgens Tekenradar.nl is dit hét moment om extra goed op te letten. Niet alleen in het bos of tijdens een wandeling, maar ook in het park of gewoon in je tuin kunnen teken zitten. Deze kleine beestjes lijken onschuldig, maar kunnen flink wat schade aanrichten. Daarom is het belangrijk om jezelf goed te beschermen en snel te handelen als je toch gebeten wordt.
Teken zijn kleine parasieten die leven in gras, struiken en bosachtige gebieden. Ze zijn meestal maar 1 tot 3 millimeter groot. Daardoor vallen ze nauwelijks op. Ze bijten zich vast in de huid en zuigen bloed op. Tijdens dit proces kunnen ze ziektes overbrengen, waaronder de ziekte van Lyme. Daarom is het belangrijk om tekenbeten zo snel mogelijk te ontdekken én behandelen. Hoe sneller je erbij bent, hoe kleiner het risico op klachten.
Controleer jezelf van top tot teen
Na een wandeling of een dag in de tuin is het slim om jezelf meteen goed te controleren. Kijk niet alleen op je armen en benen, maar ook op lastigere plekken. Denk aan je oksels, liezen, knieholtes, je nek of zelfs achter je oren. Teken zoeken warme, vochtige plekjes op het lichaam. Daar voelen ze zich het prettigst. Omdat ze zo klein zijn, kan het best lastig zijn om ze te vinden. Toch is het belangrijk om goed te kijken, ook bij kinderen en huisdieren. Als je een teek ontdekt, moet je die meteen weghalen.
Teken lijken een beetje op kleine spinnetjes. Wanneer ze zich hebben volgezogen met bloed, worden ze veel groter en boller. Dan vallen ze sneller op. Maar je wilt ze natuurlijk liever eerder ontdekken. Daarom is het goed om elke keer na een wandeling of tuinmoment even te controleren. Als je een teek vindt, moet je niet schrikken, maar wel meteen actie ondernemen.
Ziekte van Lyme en andere klachten
Als je door een teek gebeten bent, kun je ziek worden. De bekendste ziekte die teken in Nederland kunnen overdragen is de ziekte van Lyme. Dat gebeurt niet altijd, maar de kans is er. Ongeveer één op de vijf teken draagt de bacterie die Lyme veroorzaakt. Als je besmet raakt, merk je dat meestal niet meteen. Soms duurt het dagen tot zelfs maanden voor je klachten krijgt.
Een bekend teken van Lyme is een rode kring op de plek van de beet. Die kring breidt zich langzaam uit. Maar je kunt ook andere klachten krijgen, zoals griepgevoel, koorts, pijnlijke gewrichten of tintelingen. In sommige gevallen houden mensen daar lang last van. Als de ziekte niet op tijd behandeld wordt, kan dat leiden tot blijvende klachten aan gewrichten, zenuwen of het hart. Snel handelen is dus belangrijk.
Zo haal je een teek op de juiste manier weg
Het is belangrijk dat je de teek goed verwijdert. Het RIVM raadt aan om geen alcohol, jodium of olie te gebruiken voordat je de teek eruit haalt. Pak een puntige pincet en grijp de teek zo dicht mogelijk bij de huid. Trek hem voorzichtig en recht omhoog. Als er een stukje van de kop achterblijft, is dat niet erg. Het lichaam stoot dat vanzelf weer af, net zoals bij een splinter.
Nadat je de teek hebt verwijderd, moet je de plek goed schoonmaken. Gebruik hiervoor alcohol of een ontsmettend middel. Daarna is het slim om op te schrijven wanneer en waar je gebeten bent. Zo kun je later beter in de gaten houden of er iets verandert. Noteer ook hoe lang de teek in je huid heeft gezeten, als je dat weet.
Wanneer moet je naar de huisarts?
Na een tekenbeet hoef je niet altijd direct naar de huisarts. Maar het is wel belangrijk om alert te blijven. Kijk drie maanden lang goed naar de plek waar de beet zat. Als je een rode kring ziet verschijnen, neem dan meteen contact op met je huisarts. Die kring kan een teken zijn van een besmetting met Lyme.
Ook als je je ineens ziek voelt, met koorts, spierpijn of pijnlijke gewrichten, is het goed om naar de dokter te gaan. Soms krijg je die klachten pas weken na de beet. Dat kan verwarrend zijn. Maar als je weet dat je door een teek bent gebeten, moet je extra opletten. In sommige gevallen ontstaan er zelfs klachten aan je huid, zenuwen of hart. Dat gebeurt meestal als de ziekte van Lyme niet op tijd behandeld is. Daarom is het belangrijk om op tijd hulp te zoeken.
Handige hulpmiddelen tegen teken
Als je vaak buiten bent, is het handig om een speciaal tekentangetje of tekenpasje te hebben. Deze hulpmiddelen zijn speciaal gemaakt om teken makkelijk en veilig te verwijderen. Ze zijn klein, dus je kunt ze makkelijk meenemen in je tas of jaszak. Er bestaan ook kaarten met uitsparingen die je onder de teek kunt schuiven. Zo kun je de teek eruit wippen zonder hem kapot te maken.
Zorg dat je altijd zo’n hulpmiddel bij je hebt als je de natuur in gaat. Zeker als je kinderen of een hond bij je hebt. Een tekenpincet kost bijna niets, maar kan veel ellende besparen. Want hoe sneller je een teek verwijdert, hoe kleiner de kans op klachten. En dat is precies wat je wilt tijdens een fijne zomervakantie. Door alert te zijn en goed voorbereid op pad te gaan, kun je zonder zorgen genieten van het buitenleven.
Bron: RTL Nieuws
