Meestal maken we ons pas zorgen over onze gezondheid als we ergens last van krijgen. Hoewel zelfs de gezondste mensen af en toe ongemak kunnen ervaren, zijn er enkele lichaamssignalen die we niet moeten negeren. Hoewel het belangrijk is om professionele hulp te zoeken als iets je zorgen baart, is het ook de moeite waard om aandacht te besteden aan de manieren waarop je lichaam je probeert te laten weten dat er misschien iets mis is.
1. Je ontlasting drijft.
Hoewel ontlasting normaal gesproken in het toilet zakt, zijn er bepaalde veranderingen in je lichaam die ervoor kunnen zorgen dat je ontlasting blijft drijven. Bepaalde voedingsmiddelen die je eet kunnen leiden tot gas in je ontlasting, waardoor die niet kan zinken. Zwevende ontlasting is meestal niet iets om je zorgen over te maken, maar je wilt misschien minderen met voedingsmiddelen als bonen, melk of appels omdat die gas kunnen veroorzaken.
2. Je ogen zijn altijd droog.
Je ogen kunnen droog zijn en jeuken als je te lang naar je telefoon of computerscherm staart. Maar als je extreme droogheid in je ogen en mond opmerkt, kan dat een teken zijn van een ontsteking. Chronische oog droogheid kan worden veroorzaakt door een ontsteking in de traanafscheidende klieren die tranen en speeksel produceren.
#5 lijkt onschuldig, maar is het dus niet. Benieuwd wat dit is? Je leest het op de volgende pagina.
