Matig het haarwassen
Te vaak je haar wassen kan ook leiden tot een uitgedroogde hoofdhuid en verstoring van de natuurlijke pH-waarde. Dit kan de groei van schimmels bevorderen door het verwijderen van bacteriën, waaronder de goede. Was je haar hooguit twee of drie keer per week, niet dagelijks.
Zachtjes verzorgen
Als je last hebt van velletjes of schilfers, wil je misschien geneigd zijn om je hoofdhuid te scrubben. Dit kan echter schadelijk zijn en de huid verder uitdrogen. Kies in plaats daarvan voor een milde scrub met hydraterende ingrediënten, of overweeg een verzorgende olie die je na het aanbrengen weer uitspoelt.
Wees voorzichtig met conditioner
Conditioner is geweldig om je lange lokken te ontwarren, maar pas op waar je het aanbrengt. Gebruik het alleen op de lengtes en punten van je haar, niet op je hoofdhuid. Conditioner kan namelijk je hoofdhuid flink irriteren.
Raadpleeg een huisarts
Als de jeuk aanhoudt en je radeloos bent, aarzel dan niet om een huisarts te raadplegen. Deze professional kan je doorverwijzen naar een dermatoloog. Misschien is eczeem of psoriasis de oorzaak van je jeuk en droge hoofdhuid. Vooral als je naast jeuk ook rode plekken en haarverlies opmerkt, is het verstandig om medisch advies in te winnen.