Infovandaag
  • Actueel
  • Huis & Tuin
  • Gezondheid
  • Verhalen
  • Boulevard
  • Video’s
  • Meer
    • Over ons
    • Privacy Beleid / AV
    • Cookieverklaring
    • Contact
No Result
View All Result
Infovandaag
No Result
View All Result
Home Gezondheid

SUPERTIP: Wist je dat augurken kunnen helpen bij gewichtsverlies? Zó zit het

Marieke Van Gool by Marieke Van Gool
25 september 2024

Hoewel augurken vaak in verband worden gebracht met zwangere vrouwen en hun verlangen naar zure voeding, kunnen ze eigenlijk voordelen bieden voor iedereen. Deze groene, zure bommen worden al eeuwenlang geconsumeerd vanwege hun heerlijke en verfrissende smaak, evenals hun gezonde eigenschappen. Het blijkt dat augurken niet alleen lekker zijn, maar ook verschillende medische aandoeningen kunnen helpen verlichten. In dit artikel ontdek je waarom augurken zo gunstig kunnen zijn voor je gezondheid.

Augurken als remedie voor medische aandoeningen

Sommige mensen eten augurken vanwege specifieke medische aandoeningen waar ze last van hebben. Wat velen echter niet weten, is dat augurken, ondanks dat ze simpelweg bestaan uit komkommer, zout en kruiden, een soort wondermiddel kunnen zijn.

Het belang van augurksap

Voordat we dieper ingaan op de voordelen van augurken, is het belangrijk om te weten dat het sap van augurken ook zeer gezond is. Dit sap bevat namelijk een aanzienlijke hoeveelheid voedingsstoffen die gunstig kunnen zijn voor je gezondheid.

  1. Gewichtsverlies

Volgens een onderzoek in Japan kan dagelijkse consumptie van azijn leiden tot gewichtsverlies. En wat blijkt? Azijn is het hoofdingrediënt in augurken! Dus als je op zoek bent naar een natuurlijke manier om gewicht te verliezen, kunnen augurken een goede optie zijn.

  1. Verlichting van spierspasmen

Een andere studie toonde aan dat het eten van augurken en het drinken van augurksap de tijd voor spierspasmen bij atleten verminderde. Dus als je je voorbereidt op een belangrijk sportevenement of gewoon bang bent voor krampen in bepaalde situaties, probeer dan eens een augurk en een glas augurksap.

  1. Vitaminen en antioxidanten

Augurken zijn niet alleen goed voor het voorkomen van krampen, maar ze zijn ook rijk aan antioxidanten, vitamine C en vitamine E. Een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Cosmopolitan toonde aan dat augurken een echte vitaminecocktail zijn en een krachtige immuunmodulator. Dus zeg maar dag tegen verkoudheid en griep!

  1. Menstruatieklachten

Als je tijdens de vervelendste dagen van je menstruatie trek hebt in iets zoutigs, dan is een augurk de perfecte keuze. Augurken zijn caloriearm en vanwege de zuurgraad kunnen ze ook helpen om je ‘lekkere trek’ onder controle te houden.

Lees verder op de volgende pagina

De informatie op deze website is bedoeld voor algemene informatiedoeleinden en vervangt geen medisch advies. Bij gezondheidsklachten raden wij aan om contact op te nemen met een gekwalificeerde zorgverlener. Infovandaag.nl is niet verantwoordelijk voor de juistheid van medische claims of andere gezondheidsgerelateerde informatie.
Volgende ➜ Volgende ➜

MEEST GELEZEN

  • André Hazes jr. zwaar onder vuur in snoeiharde VI-uitzending

    Weer een heftige breuk voor André Hazes? Dit is wat we nu weten!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Verdrietig nieuws: B&B Vol Liefde deelnemer overleden

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Onverwacht: Martijn Krabbé neemt afscheid per brief

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
- ADVERTENTIE -

© 2024 Infovandaag.

No Result
View All Result
  • Actueel
  • Huis & Tuin
  • Gezondheid
  • Verhalen
  • Boulevard
  • Video’s
  • Meer
    • Over ons
    • Privacy Beleid / AV
    • Cookieverklaring
    • Contact

© 2024 Infovandaag.