De discussie over het wel of niet dragen van sokken tijdens het slapen lijkt bijna zo oud te zijn als sokken zelf, die al ongeveer 1.500 jaar bestaan. Sommige mensen gruwen bij het idee van sokken in bed, terwijl anderen zich geen koude herfst- of winteravond zonder deze zachte metgezellen kunnen voorstellen. In dit artikel ontdek je waarom het dragen van sokken in bed vaak een goed idee is.
De gezondheidsvoordelen van sokken in bed
Als je tot nu toe dacht dat sokken in bed dragen alleen een esthetisch vraagstuk was, zul je verbaasd zijn over de vele gezondheidsvoordelen. Echter, in sommige gevallen is voorzichtigheid geboden.
Voorkom verkoudheid met sokken
Hoewel koude voeten niet direct een verkoudheid veroorzaken – dat doen verkoudheidsvirussen – leiden ze wel tot een slechtere doorbloeding van de luchtwegen, waardoor je vatbaarder wordt voor deze virussen. Warme voeten in herfst en winter kunnen dus daadwerkelijk verkoudheid helpen voorkomen.
Lees verder op de volgende pagina.