Een ei hoort er gewoon bij… Dat wil zeggen dat er in de meeste huishoudens meestal wel een doosje eieren op het aanrecht staat. Ook tijdens het lijnen kunnen eieren je goed op weg helpen. Ze zijn voedzaam en zorgen voor een vol gevoel, waardoor je gedurende de dag minder honger krijgt.
Meestal weten we een of twee eitjes in ons dieet te verwerken, maar wat gebeurt er als je een week lang 12 eieren per dag eet. Dus kortom: Tijdens iedere maaltijd 2 eieren en dan tussendoor ook nog 2 eieren als snack. Is dit veel? Jazeker, maar de beste man heeft zijn resultaten gedeeld via YouTube en die zijn op zijn zachts gezegd verbluffend te noemen!
Kijk snel verder op pagina twee wat voor een effect 12(!) eieren per dag hadden op zijn gezondheid.
De informatie op deze website is bedoeld voor algemene informatiedoeleinden en vervangt geen medisch advies. Bij gezondheidsklachten raden wij aan om contact op te nemen met een gekwalificeerde zorgverlener. Infovandaag.nl is niet verantwoordelijk voor de juistheid van medische claims of andere gezondheidsgerelateerde informatie.
