Beschadigd kraakbeen kan een bron van pijn en ongemak zijn, vaak leidend tot beperkingen in onze dagelijkse activiteiten. Gelukkig zijn er manieren om deze aandoening te beheersen en de kwaliteit van leven te verbeteren. In dit artikel ontdek je handige tips en weetjes over hoe je met beschadigd kraakbeen om kunt gaan.
Wat is kraakbeen?
Kraakbeen is een veerkrachtig en glad weefsel dat in ons lichaam als een soort schokdemper fungeert, vooral in de gewrichten. Het helpt bij het soepel bewegen van gewrichten en ondersteunt de belasting tijdens dagelijkse activiteiten. Echter, door verschillende oorzaken zoals leeftijd, verwondingen of bepaalde aandoeningen kan kraakbeen beschadigd raken.
Oorzaken en symptomen
De meest voorkomende oorzaak van kraakbeenschade is artrose, waarbij het kraakbeen langzaam afslijt. Andere oorzaken kunnen verwondingen, overbelasting of ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis zijn. Symptomen van beschadigd kraakbeen omvatten pijn, stijfheid, verminderde bewegingsvrijheid en soms een knarsend gevoel in de gewrichten.
Lees de behandelingen op de volgende pagina.
