Veel mensen hebben planten in hun huis, omdat ze vinden dat deze het huis mooier maken. Vooral grote planten zijn populair. Ze zijn niet alleen mooi, maar helpen ook de lucht in huis te zuiveren. Dit kan ervoor zorgen dat je beter slaapt. Meestal staan deze planten in de woonkamer of in de keuken, en in de keuken zijn het vaak kleine kruidenplantjes. Maar als planten goed zijn voor de lucht, waarom zetten we ze dan niet in de slaapkamer? Daar zijn ze namelijk maar zelden te vinden. We hebben onderzocht welke planten specifiek goed zijn voor in de slaapkamer.
De voordelen van planten in je slaapkamer
Sommige mensen denken misschien dat planten in de slaapkamer niet zo’n goed idee zijn. Ze hebben het mis. Planten doen overdag aan fotosynthese, wat betekent dat ze zuurstof produceren als er zonlicht is. ’s Nachts doen ze dit niet. In plaats daarvan nemen ze zuurstof op en geven ze CO2 af, wat mensen heeft doen denken dat ze niet geschikt zijn voor in de slaapkamer. Maar de hoeveelheid zuurstof die ze gebruiken is zo klein dat het geen effect heeft op ons. Sterker nog, ze verhogen de luchtvochtigheid en zorgen voor een rustgevende omgeving. Lees op de volgende pagina vier planten die bijzonder goed zijn voor de slaapkamer.
