Heb jij nog weleens moeite om in slaap te vallen? Er is een geniale, maar simpele manier om dit voor elkaar te krijgen.
Slaapspecials James Wilson heeft een truc gedeeld waarbij je snel in slaap valt. Je kan dit zelfs toepassen voordat je naar bed toe gaat, bijvoorbeeld als je nog televisie aan het kijken bent. Deze truc helpt je lichaam op de juiste manier ontspannen, zodat inslapen doodsimpel wordt.
Lees verder op pagina twee wat je kan doen!
De informatie op deze website is bedoeld voor algemene informatiedoeleinden en vervangt geen medisch advies. Bij gezondheidsklachten raden wij aan om contact op te nemen met een gekwalificeerde zorgverlener. Infovandaag.nl is niet verantwoordelijk voor de juistheid van medische claims of andere gezondheidsgerelateerde informatie.
